शरीर से आती है पसीने की बदबू? जानिए दुर्गंध को दूर करने के असरदार नुस्खे
क्या है खबर?
दिनभर की भाग-दौड़, काम-काज और गर्मी के कारण शरीर से पसीना निकलना शुरू हो जाता है। पसीने के कारण शरीर से दुर्गंध आने लगती है, जो हमारी छवि को बिगाड़ सकती है।
जब हमें पसीना आता है, तो हमारे शरीर पर कई हानिकारक बैक्टीरिया भी जमा हो जाते हैं। ये बैक्टीरिया बदबू का कारण बनते हैं और स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
आप अपने शरीर से आने वाली दुर्गंध को दूर करने के लिए ये घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।
#1
ग्रीन टी का करें इस्तेमाल
ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स नामक यौगिक मौजूद होते हैं, जिनमें एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। ये गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।
इसके लिए पानी गर्म करके उसमें ग्रीन टी मिलाएं और इसे ठंडा होने दें। नहाने के बाद इस मिश्रण को अपने शरीर के उन हिस्सों पर लगाएं, जिनसे पसीना आता हो।
इसे कुछ देर सूखने दें, फिर ठंडे पानी से साफ कर लें।
#2
विच हेजल का टोनर आएगा काम
विच हेजल के फूल का टोनर एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट होता है, जो त्वचा को आराम देने, सूजन को कम करने और अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
रोजाना नहाने के बाद अपनी बगल पर रुई की मदद से विच हेजल का टोनर लगाएं। इसे प्राकृतिक तरीके से सूखने दें और कपड़े पहन लें।
विच हेजल का फूल सेहत के लिए फायदेमंद होता है और ये लाभ प्रदान कर सकता है।
#3
टमाटर का पैक बदबू को करेगा दूर
टमाटर एक ऐसी सब्जी है, जिसमें लाइकोपीन होता है। इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जिसके उपयोग से आप शरीर से आने वाली बदबू को दूर कर सकते हैं।
सबसे पहले टमाटर को पीसकर उसका पेस्ट तैयार कर लें। नहाने के बाद इस पेस्ट को शरीर के उन हिस्सों पर लगाएं, जिनसे पसीना आता हो।
जब यह पैक पूरी तरह से सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से साफ कर लें।
#4
बेकिंग सोडा होगा मददगार
शरीर की दुर्गंध को मिटाने का सबसे प्रभावी प्राकृतिक और घरेलू उपचार है बेकिंग सोडा। इसका स्क्रब बनाने के लिए बेकिंग सोडा और बेसन को एक साथ मिलाएं।
अब इसे अपनी बगल और पसीने से प्रभावित अंगों पर रगड़ें और पानी से धो लें। यह स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करती है, जिससे बैक्टीरिया मर जाते हैं।
यह स्क्रब पसीने को भी सोखता है, जिससे दुर्गंध दूर होती है।
#5
कॉफी के स्क्रब से आएगी सुगंध
कॉफी का उपयोग प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में किया जा सकता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और बैक्टीरिया के निर्माण को कम करने में मदद कर सकता है।
इसे इस्तेमाल करने के लिए कॉफी पाउडर को पानी या नारियल तेल में मिला लें। इस स्क्रब को पसीने वाले अंगों पर रगड़ें और पानी की मदद से साफ कर लें।
गर्मी में निकलने वाला पसीना भी आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।