इन 5 तरह की बेरी से बनाएं 5 असरदार फेस पैक, चमक उठेगी आपकी त्वचा
सभी लोगों को खट्टी-मीठी बेरी खाना बेहद पसंद होता है, जिनके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हालांकि, स्ट्राबेरी, रास्पबेरी और ब्लूबेरी जैसी लोकप्रिय बेरी को त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल करना फायदेमंद साबित हो सकता है। ये एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से समृद्ध होती हैं और त्वचा को प्राकृतिक हाइड्रेशन प्रदान कर सकती हैं। आप इन 5 तरह की रंग-बिरंगी बेरी से ये 5 असरदार फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं, जिनसे आपकी त्वचा चमकदार और मुलायम बन जाएगी।
क्रैनबेरी और जैतून के तेल का फेस पैक
सामग्री: मुट्ठी भर क्रैनबेरी, जैतून का तेल (एक चम्मच) विधि: क्रैनबेरी और जैतून के तेल का फेस पैक तैयार करने के लिए सबसे पहले क्रैनबेरी को मिक्सी में पीस लें। अब पिसी हुई क्रैनबेरी में एक चम्मच जैतून का तेल डालें और दोबारा मिलाएं। इसे ब्रश या उंगलियों की मदद से चेहरे पर लगाएं और 15 तक सूखने दें। सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लीजिए। फायदे: यह पैक त्वचा को पोषण देगा और पर्यावरणीय क्षति से बचाएगा।
ब्लैकबेरी और एलोवेरा जेल का फेस पैक
सामग्री: ब्लैकबेरी (एक कटोरी), एलोवेरा जेल (एक चम्मच) विधि: ब्लैकबेरी और एलोवेरा जेल का फेस पैक बनाने के लिए एक कटोरी में ब्लैकबेरी लेकर उन्हें मीस लें। अब इनमें एक चम्मच तजा एलोवेरा जेल शामिल करके मिलाएं। इसे अपने पूरे चेहरे पर फैलाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। पैक के सूख जाने पर उसे ठंडे पानी से धो लें। फायदे: यह त्वचा को ठंडक और आराम पहुंचाएगा और सनबर्न का उपचार करेगा।
स्ट्रॉबेरी और दही का फेस पैक
सामग्री: मुट्ठी भर स्ट्रॉबेरी, सादी दही (2 चम्मच) विधि: लाल-रसीली स्ट्रॉबेरी और दही का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले स्ट्राबेरी को मथ लें। अब इस मिश्रण में 2 चम्मच सादा दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट सूखने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। फायदे: इस पैक के जरिए त्वचा एक्सफोलिएट होती है और रंगत निखरती है। त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए स्ट्रॉबेरी से बने ये फेस पैक लगाएं।
ब्लूबेरी और शहद का फेस पैक
सामग्री: ब्लूबेरी (एक मुट्ठी), शहद (एक चम्मच) विधि: इस असरदार फेस पैक को तैयार करने के लिए ब्लूबेरी को मिक्सी में डालकर पीस लें। पिसी हुई ब्लूबेरी के मिश्रण को कटोरी में निकालकर उसमें एक चम्मच शहद मिला लें। इस पैक को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट सूखने दें। अब इसे ठंडे पानी की मदद से साफ कर लें। फायदे: यह पैक त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और सूजन को कम करता है।
रास्पबेरी और केले का फेस पैक
सामग्री: रास्पबेरी (एक कटोरी), केला (एक) विधि: रास्पबेरी और केले का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरे में दोनों फलों को निकालकर अच्छी तरह मथ लें। आप ऐसा करने के लिए कांटे का इस्तेमाल कर सकते हैं। अब इसे ब्रश की मदद से चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट सुखाकर धो लें। फायदे: यह पैक त्वचा को हाइड्रेट करता है और बेरंग त्वचा को दोबारा चमकदार बनाता है।
