इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में शामिल करें शहद, मिलेंगे कई त्वचा संबंधित लाभ
शहद का इस्तेमाल सिर्फ शारीरिक समस्याओं के इलाज और व्यंजनों को बनाने तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है। इसका मुख्य कारण यह है कि शहद में कई ऐसे विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और पोषित करने का काम कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि शहद को किन-किन तरीकों से अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप इसका भरपूर फायदा पा सकते हैं।
शहद का मॉइश्चराइजर बनाकर करें इस्तेमाल
इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच शहद, दो चम्मच ग्लिसरीन, दो चम्मच ग्रीन टी का अर्क और एक चम्मच नींबू का रस (वैकल्पिक) डालकर अच्छे से मिला लें। अब रात को सोने जाने से पहले कुछ मिनट के लिए इस मिश्रण से अपनी त्वचा पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और सो जाएं। जब आप अगली सुबह स्नान करेंगे तो यह आसानी से धुल जाएगा और इससे त्वचा पर नमी बरकरार रहेगी।
बतौर लिप स्क्रब करें इस्तेमाल
लिप के स्क्रब के तौर पर शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे बनाने के लिए पहले एक कटोरी में एक चम्मच शहद, एक चम्मच नारियल का तेल, दो चम्मच ब्राउन शुगर और आधी चम्मच गुनगुना पानी अच्छे से मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने होंठों पर हल्के हाथों से मसलकर लगाएं और एक से दो मिनट बाद होंठों को गुनगुने पानी से धो लें। यह स्क्रब होंठों की डेड स्किन को हटाकर उन्हें नमी भी प्रदान करता है।
मुंहासों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है शहद का फेस मास्क
मुंहासे रहित चेहरा पाने के लिए शहद के फेस मास्क का इस्तेमाल करना भी बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए पहले एक कटोरी में दो चम्मच शहद और आधी चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाएं, फिर इसे मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर अच्छे से लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में चेहरे को ठंडे पानी से धोकर तौलिये से पोंछे, फिर चेहरे पर जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं।
फेस टोनर की तरह करें इस्तेमाल
त्वचा को स्वस्थ रखने में फेस टोनर अहम भूमिका अदा करता है और इसके लिए आप शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहद में हाइड्रेटिंग गुण भी मौजूद होते हैं। ये गुण त्वचा को कोमल बनाने के साथ रंगत को साफ करने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए पहले एक कटोरी में थोड़ा शहद और पानी मिलाएं, फिर इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भरकर इसका इस्तेमाल बतौर फेस टोनर करें।
