बालों की देखभाल के लिए बेहतरीन है आंवला, भृंगराज और गुड़हल का मिश्रण
आजकल लोग बालों की देखभाल के लिए न जाने कितनी तरह के उत्पादों और ट्रीटमेंट्स का सहारा लेने लगे हैं। हालांकि, ये न सिर्फ जेब को भारी पड़ सकते हैं, बल्कि इनके लिए इस्तेमाल हुए केमिकल्स आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप इनकी जगह आंवला, भृंगराज और गुड़हल के मिश्रण का इस्तेमाल हेयर स्पा के लिए करते हैं तो इससे आपके स्कैल्प को भरपूर पोषण और बालों को मजबूती के साथ-साथ चमक भी मिल सकती है।
हेयर स्पा के तौर पर आंवला, भृंगराज और गुड़हल के मिश्रण का करें इस्तेमाल
सामग्री: 1 चम्मच आंवला का पाउडर, 1 चम्मच भृंगराज, 1 चम्मच गुड़हल के फूल का पाउडर और 2-3 दिन से पानी या दही में भिगोए हुए मेथी के दाने। स्पा करने का तरीका: सबसे पहले सारी सामग्रियों को 1 कटोरी में थोड़े से गुनगुने पानी के साथ डालकर मिला लें, फिर 10 मिनट तक बालों को भाप दें। इसके बाद मिश्रण को सिर पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद सिर को पानी से धो लें।
भृंगराज के फायदे
हेयर स्पा की मुख्य सामग्रियो में से एक भृंगराज आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जो बालों को मजबूती प्रदान करने में मदद कर सकती है। यह बाजारों में तेल के रूप में भी उपलब्ध है, जो बालों के झड़ने और बालों के विकास के लिए एक बेहतरीन उपचार है। इसके अलावा इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। यहां जानिए भृंगराज के तेल के इस्तेमाल से मिलने वाले अन्य फायदे।
बालों के लिए बेहतरीन सुपरफूड है आंवला
आंवला विटामिन-C से भरपूर होता है, जिसके कारण यह बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट बालों से रूसी को दूर करते हैं और बालों को मजबूत बनाते हैं। इसके अलावा यह समय से पहले सफेद बालों की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है। यहां जानिए आंवले का जूस पीने से स्वास्थ्य को मिलने वाले फायदे।
बालों को गुड़हल से मिलने वाले लाभ
हेयर स्पा के लिए गुड़हल के फूल के पाउडर का भी इस्तेमाल किया गया है, जो खासतौर से अपने कंडीशनिंग प्रभाव के लिए जाना जाता है। यह बालों के विकास को बढ़ावा देने और इन्हें बेहतरीन चमक प्रदान करने में भी कारगर है। साथ ही इससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं, जिससे बालों का झड़ना कम होता है। इसके अलावा यह शरीर में कोर्टिसोल नामक तनाव हार्मोन को कम करता है, जो बालों का झड़ना रोकता है।
