मुंहासों से छुटकारा दिला सकती है हल्दी, इन पांच तरीकों से करें इस्तेमाल
क्या है खबर?
अगर आप मुंहासों की समस्या से छुटकारा चाहते हैं तो हल्दी का इस्तेमाल आपके लिए लाभदायक साबित हो सकता है।
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध के अनुसार, हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण समेत करक्यूमिन नामक खास कंपाउंड मौजूद होता है।
ये त्वचा से निकलने वाले तैलीय प्रभाव के उत्पादन को नियंत्रित करके मुंहासों से राहत दिला सकते हैं।
आइए जानते हैं कि मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का कैसे इस्तेमाल करें।
#1
हल्दी और शहद का मिश्रण लगाएं
सामग्री: एक चम्मच हल्दी और आधी चम्मच कच्चा शहद।
मिश्रण को बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं। फिर इस मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
बेहतर परिणाम पाने के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार दोहराएं।
#2
हल्दी और एलोवेरा का फेस पैक
सामग्री: एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल और दो चम्मच हल्दी।
फेस पैक बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में एलोवेरा जेल और हल्दी को डालकर अच्छे से मिला लें। अब इस मिश्रण को अपने साफ चेहरे पर लगाएं और सूखने से बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
महीने में तीन से चार बार इस फेस पैक को लगाने से आपको अपने चेहरे पर काफी सकारात्मक असर देखने को मिलेगा।
#3
नीम और हल्दी का फेस पैक
सामग्री: नीम की पत्तियां (आवश्यकतानुसार) और तीन से चार चुटकी हल्दी पाउडर।
फेस पैक बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले नीम की पत्तियों का मिक्सी में पेस्ट बना लें और फिर इन्हें एक कटोरी में हल्दी पाउडर के साथ अच्छे से मिलाएं। अब इस मिश्रण को किसी सॉफ्ट ब्रश की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं और कम से कम 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
#4
हल्दी और बेकिंग सोडा के पेस्ट का करें इस्तेमाल
सामग्री: आधी छोटी चम्मच हल्दी पाउडर, एक चुटकी बेकिंग सोडा और पानी (आवश्यकतानुसार)।
पेस्ट बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में हल्दी और बेकिंग सोडा को मिलाएं। अब इसमें उतना ही पानी डालें जिससे गाढ़ा पेस्ट बन जाएं। इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
यह पेस्ट हफ्ते में दो बार से ज्यादा न लगाएं।
#5
नींबू और हल्दी का फेस पैक भी है प्रभावी
सामग्री: एक बड़ी चम्मच शुद्ध शहद और एक चम्मच हल्दी।
फेस पैक बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने साफ चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
बेहतर परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।