गर्मियों की छुट्टियों के दौरान बच्चों के रूटीन में शामिल करें ये मजेदार गतिविधियां
गर्मियों की छुट्टियों के दौरान यह सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे हॉलिडे होमवर्क के अलावा कुछ रचनात्मक जरूर करें। गर्मियों में बच्चों का ध्यान तो रखना ही होता है, लेकिन वे छुट्टियों में घर में रहकर काफी बोर भी हो जाते हैं। आप चाहें तो कुछ मजेदार गतिविधियों के जरिए अपने बच्चों की बोरियत को दूर करने के साथ-साथ उन्हें व्यस्त और एक्टिव बनाए रख सकते हैं। आइए आज हम आपको कुछ मजेदार गतिविधियों के बारे में बताते हैं।
स्वीमिंग क्लास ज्वाइन करवाएं
गर्मियां बच्चों को स्वीमिंग सिखाने का सही समय है, इसलिए अपने बच्चों को एक अच्छी स्वीमिंग क्लास ज्वाइन करवाएं। यह न सिर्फ उन्हें एक्टिव और व्यस्त रखेगा बल्कि इससे उन्हें कई तरह के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े लाभ भी मिलेंगे। इसके अतिरिक्त, बच्चों को स्विमिंग क्लास ज्वाइन करवाने से उन्हें स्क्रीन टाइम से एक अच्छा ब्रेक मिलेगा। बेहतर होगा कि आप इसके लिए एक अनुभवी ट्रेनर का चयन करें ताकि आपके बच्चे सुरक्षित तरीके से स्विमिंग सीख जाएं।
बच्चों को अपने खेल के बारे में बताएं और सिखाएं
गर्मी की छुट्टियों में अपने बच्चों के साथ बैठने और उन्हें अपने बचपन के पसंदीदा खेलों के बारे में बताना सही समय है। इस तरह आप उन्हें ऐसे शौक से परिचित करा सकते हैं, जिनके बारे में वे कभी नहीं जानते थे। ऐसे आपके बच्चे आधुनिक गैजेट्स तक सिमटकर नहीं रहेंगे और तरह-तरह की मजेदार गतिविधियों को सीखने में उत्सुकता दिखाएगें। इसके लिए आप अपने बच्चों को पिक-अप स्टिक खेल, टेन्टिंग खेल और गार्डनिंग जैसी गतिविधियां सीखा सकते हैं।
घर के काम बच्चों के साथ करें
अपने बच्चों को छोटी उम्र से ही घर के कामों के बारे में बताना और सिखाना एक अच्छी आदत है। इसलिए उनसे घर के छोटे-छोटे काम करने के लिए कहें जैसे अपना बिस्तर खुद बनाना, खाने से पहले टेबल सेट करने में आपकी मदद करना और अपने कमरे की सफाई करना आदि। अगर आपके बच्चे घर के काम को करने में रूचि नहीं दिखाते हैं तो आप कुछ खेल के जरिए उनसे घर के छोटे-छोटे काम करवा सकते हैं।
रोजाना करवाएं कुछ एक्सरसाइज
अपने बच्चों को रोजाना एक्सरसाइज करने का महत्व सिखाने का गर्मियों की छुट्टियां एक अच्छा समय है। गर्मी की छुट्टियों के दौरान हर दिन उन्हें अलग-अलग तरह की आसान एक्सरसाइन करना सिखाएं और इसे एक आदत में विकसित होने दें। इसके अतिरिक्त, उन्हें योगा क्लास ज्वाइन करवाएं, इसके जरिए उन्हें पढ़ाई और स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी। इसके साथ ही इससे वे अनुशासन का महत्व भी समझेंगे।
