पहली बार स्काई डाइविंग के लिए जा रहे हैं? इन 5 बातों का रखें विशेष ध्यान
क्या है खबर?
स्काई डाइविंग एक एडवेंचर गतिविधि है। इसमें एक विमान या पहाड़ से एक निश्चित ऊंचाई से कूदकर पैराशूट के जरिए तब तक हवा में तैरना होता है, जब तक आप सुरक्षित जमीन पर नहीं आ जाते।
अगर आप इस गतिविधि को आजमाने की सोच रहे हैं तो बिना तैयारी के इसे पूरा करना मुश्किल हो सकता है।
आइए आज 5 ऐसी महत्वपूर्ण बातें जानते हैं, जिन्हें ध्यान में रखकर आप स्काई डाइविंग को आरामदायक और यादगार बना सकते हैं।
#1
मौसम और फिटनेस की जांच है जरूरी
स्काई डाइविंग आजमाने से पहले यह सुनिश्चित करें कि आप इसके लिए फिट हैं या नहीं।
हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर या किसी मानसिक समस्या से ग्रस्त लोगों को स्काई डाइविंग करने से बचना चाहिए।
अगर आपको कोई बीमारी है तो स्काई डाइविंग से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
इसके अतिरिक्त आप जिस जगह पर जाकर स्काई डाइविंग करने वाले हो, वहां के मौसम का हाल पहले जान लें कि वहां तेज हवा, बारीश और बर्फबारी का खतरा तो नहीं।
#2
मानसिक रूप से खुद को करें तैयार
अगर आपने स्काई डाइविंग करने की योजना बनाई है तो डरे नहीं, बल्कि खुद को इसके लिए मानसिक रूप से तैयार करें।
इसे आजमाते समय धैर्य और एकाग्रता की आवश्यकता होती है। जल्दबाजी करने या जोखिम लेने से बचें।
अक्सर ऐसा होता है कि लोग डर के मारे अपनी आंखें बंद कर लेते हैं, लेकिन आप ऐसा कुछ करने से बचें।
प्रक्रिया का आनंद लें और कुछ मिनट हवा में रहने के बाद अपना पैराशूट खोलना न भूलें।
#3
ठीक कपड़े पहनें
स्काई डाइविंग के लिए ऐसे कपड़े पहनें, जो आरामदायक और मौसम के अनुकूल हो।
उदाहरण के लिए आप जिम वाली पैंट का चयन कर सकते हैं और पूरी बाजू वाली टी-शर्ट पहनें। इसके अतिरिक्त पैरो में टाइट लेस वाले जूते पहनें क्योंकि ढीले जूते हवा में होने पर उतर सकते हैं।
स्कार्फ या लंबे आभूषण जैसी ढीली-ढाली चीजों को पहनने से बचें, जो हवा में होने पर फड़फड़ाकर आपको चोट पहुंचा सकते हैं और आपका गला कस सकती हैं।
#4
सही होना चाहिए खान-पान
खाली पेट स्काई डाइविंग करने से बचें क्योंकि इससे आपका ब्लड शुगर का स्तर बिगड़ सकता है और आपको असहज महसूस हो सकता है इसलिए स्काई डाइविंग से पहले कुछ खा लें।
इसके लिए ऐसी खान-पान की चीजों का सेवन करना चाहिए, जो भारी न हो और पोषक तत्वों से भरपूर हो और किसी चीज को ज्यादा खाने से भी बचें।
इसके अतिरिक्त हाइड्रेशन का पूरा ख्याल रखें और गतिविध को आजमाने से पहले पानी जरूर पिएं।
#5
सुरक्षा ब्रीफिंग का पालन करें
स्काई डाइविंग के लिए दी गई सुरक्षा ब्रीफिंग का पूरा ध्यान रखें। इसमें ऑपरेटर आपको विस्तृत निर्देश देंगे कि खुद को किस स्थिति में रखना है और पैराशूट का इस्तेमाल कैसे करना है।
सुरक्षित और आनंददायक अनुभव सुनिश्चित करने के लिए इन निर्देशों का सटीक तरीके से पालन करें।
अगर आपके पास इस गतिविधि को लेकर कोई प्रश्न है तो पूछने में संकोच न करें।
यहां जानिए पहाड़ों पर जाने से पहले ध्यान रखने योग्य बातें।