पैरों की देखभाल के लिए घर पर तैयार करें फुट मास्क, जानिए बनाने की प्रक्रिया
क्या है खबर?
त्वचा और बालों की तरह पैरों की देखभाल करना भी जरूरी होता है।
हालांकि, पैरों की सूखी त्वचा और फटी एड़ियों के इलाज के लिए बाजार में कई फुट क्रीम मौजूद हैं, लेकिन वे रसायनों से भरपूर होती हैं।
इस कारण आपको कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपचार आजमाना चाहिए, जो प्रभावी और सुरक्षित होता है।
आज हम आपको पैरों की देखभाल के लिए घर पर 5 तरह के फुट मास्क बनाने की प्रक्रिया बताने जा रहे हैं।
#1
केला और शहद का फुट मास्क
केला अमीनो एसिड और विटामिन A, B, C और E से भरपूर होता है, जो पैरों की खराब त्वचा को ठीक करके उसे हाइड्रेटेड रखता है।
इसके अलावा यह फटी एड़ियों को ठीक करने में भी मददगार है।
लाभ के लिए एक कटोरे में पके केले को मैश कर लें और फिर उसमें शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
अब इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाकर प्लास्टिक रैप में करीब 15 मिनट तक के लिए लपेटने के बाद धो लें।
#2
ओट्स, शहद और नींबू का फुट मास्क
ओट्स आपके पैरों को स्क्रब करता है, जबकि नींबू और शहद का मिश्रण टैन को दूर करने और पैरों को मॉइस्चराइज करने में मददगार है।
लाभ के लिए एक कटोरे में ओट्स, शहद और नींबू का रस डालकर एक साथ मिलाएं। अब कुछ देर तक इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
आप पैरों की डेड स्किन से छुटकारा पाने के लिए इन टिप्स को अपना सकते हैं।
#3
बेसन, हल्दी पाउडर और दूध के मिश्रण का फुट मास्क
यह मिश्रण पैरों के त्वचा के रंग को निखारता है और फटी एड़ियों के इलाज में मदद करता है।
इसके अलावा यह पैरों की त्वचा को कोमल और मुलायम बनाता है।
लाभ के लिए एक कटोरे में हल्दी और बेसन डालें, फिर उसमें दूध और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाने के 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
पैरों की देखभाल के लिए इन टिप्स को अपना सकते हैं।
#4
खीरा, जैतून का तेल और नींबू का फुट मास्क
जैतून का तेल और खीरा एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं, जो पैरों के संक्रमण को रोकता है, जबकि नींबू एक प्रभावी क्लींजर और कसैले के रूप में काम करता है, जो पैरों को चमकदार बनाने और रूखेपन को खत्म करने में मदद करता है।
लाभ के लिए कटे हुए खीरे, नींबू के रस और जैतून के तेल को एक साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने पैरों पर 30 मिनट तक लगे रहने के बाद पानी से धो लें।
#5
एवोकाडो और जैतून के तेल का फुट मास्क
विटामिन से भरपूर एवोकाडो आपके पैरों को मॉइस्चराइज करता है और उन्हें मुलायम बनाता है। वहीं जैतून का तेल फटी और सूखी एड़ी को मुलायम बनाता है।
लाभ के लिए पके एवोकाडो को मैश करके उसमें जैतून का तेल डालकर अच्छी तरह मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने पैरों पर 20 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें।
पैरों की देखभाल करते समय इन गलतियों को करने से बचें वरना आपको फायदे की जगह नुकसान हो सकता है।