पैरों की डेड स्किन से छुटकारा चाहते हैं तो अपनाएं ये टिप्स
क्या है खबर?
पैरों की देख-रेख करना उतना ही जरूरी है, जितनी आप चेहरे की करते हैं। पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं ऐसे में अगर पैरों की स्वच्छता और सुंदरता का ख्याल न रखा जाए तो पैरों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, उन्हीं में से एक है पैरों पर डेड स्किन का उभरना। अगर आप पैरों की इस समस्या से परेशान हैं तो इन टिप्स की मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।
#1
गुनगुने पानी और सेंधा नमक का करें इस्तेमाल
पैरों की डेड स्किन से छुटकारा पाने का यह एक बेहतरीन तरीका हो सकता है क्योंकि सेंधा नमक में मैग्नीशियम और सल्फेट की अच्छी मात्रा मौजूद होती है। वहीं, गुनगुने पानी से पैर मुलायम हो सकते हैं। इसके लिए एक टब में गुनगुना पानी भरकर उसमें चार बड़े चम्मच सेंधा नमक मिलाएं, फिर इस पानी में 15-20 मिनट के लिए अपने पैरों को डुबोकर बैठ जाएं। आप चाहें तो इस पानी में थोड़ा शहद भी मिल सकते हैं।
#2
पैरों को करें एक्सफोलिएट
एक्सफोलिएशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो त्वचा की ऊपरी परत की कोशिकाओं को साफ करती है और अंदर से एक स्वस्थ त्वचा को बाहर लाती है। पैरों को डेड स्किन से छुटकारा दिलाने में एक्सफोलिएशन एक बेहतर विकल्प साबित हो सकता है। पैरों को एक्सफोलिएट करने के लिए आप गर्म पानी, चीनी और शहद की मदद से एक फुट स्क्रब बनाएं, फिर इसका इस्तेमाल करें। यह स्क्रब डेड स्किन को दूर कर देगा जिससे आपके पैर मुलायम हो जाएंगे।
#4
एक्सफोलिएशन के बाद फुट मास्क का करें इस्तेमाल
एक्सफोलिएशन के बाद फुट मास्क का इस्तेमाल पैरों के लिए बेहतर हो सकता है। फुट मास्क बनाने के लिए एक कटोरी में आवश्यकतानुसार जैतून का तेल, कोकोआ बटर, हल्दी और विटामिन-ई कैप्सूल डालकर अच्छे से मिलाएं। फिर इस मिश्रण को अपने पैरों पर 20 मिनट तक लगाकर गुनगुने पानी से साफ कर लें। जैतून का तेल और कोकोआ बटर पैरों को नमी प्रदान करता है। वहीं, हल्दी और विटामिन-ई कैप्सूल त्वचा को डिटॉक्सीफाइ करके चमक देने में सहायता करती है।
#3
पैरों को करें मॉइस्चराइज
फुट मास्क के बाद पैरों को हाइड्रेड रखने के लिए मॉइस्चराइज करना एक प्रभावी तरीका हो सकता है। सोने से पहले थिक लोशन को अपने पैरों पर जरूर लगाएं। अगर आपके लोशन नहीं है तो आप पेट्रोलियम जेली या प्राकृतिक तेल जैसे नारियल और बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये चीजें आपके पैरों को मॉइस्चराइज करके उनको मुलायम बनाने में काफी हद तक मदद कर सकती है।