आलू से बनाएं ये 5 फेस मास्क, त्वचा संबंधित कई समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
आलू में विटामिन-C, B6, B1 और B3, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे खनिजों की मात्रा अधिक होती है। इस कारण आलू से बने फेस पैक त्वचा की देखभाल करने के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। ये चेहरे के दाग-धब्बे, निशान, बढ़ती उम्र के लक्षण और रैशेस जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। आइए आज हम आपको आलू के 5 फेस मास्क बनाने के तरीके बताते हैं, जो त्वचा को अलग-अलग फायदे पहुंचाने में मददगार हैं।
आलू और शहद का फेस मास्क
फेस मास्क बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका: सबसे पहले 3 बड़ी चम्मच आलू के रस और 2 बड़ी चम्मच शहद को एक साथ मिलाएं। इसे अच्छे से ब्लेंड करके अपने चेहरे और गर्दन पर करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें। जब यह सूख जाए तो इसे धो लें। फायदा: इस फेस मास्क के इस्तेमाल से त्वचा के रंग में निखार आता है और यह त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने में भी मदद करता है।
आलू और नींबू का फेस मास्क
फेस मास्क बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका: सबसे पहले 2 बड़ी चम्मच आलू के रस के साथ 2 बड़ी चम्मच नींबू के रस को मिलाएं। इस मिश्रण में आधा चम्मच शहद डालकर अच्छे से मिला लें। अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। फायदा: इस फेस मास्क के इस्तेमाल से त्वचा चमकदार और नमीयुक्त होती है।
आलू और टमाटर का फेस मास्क
फेस मास्क बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका: सबसे पहले 1 बड़ी चम्मच आलू का रस, 1 बड़ी चम्मच टमाटर का रस और 1 बड़ी चम्मच शहद को एक साथ मिला लें। इस मिश्रण को पूरे चेहरे पर अच्छे से लगाएं और फिर अच्छी तरह सूखने के बाद इसे पानी से धो लें। फायदा: इस फेस मास्क के इस्तेमाल से त्वचा कीटाणु रहित रहती है और यह मुंहासों से छुटकारा दिलाने में भी मददगार है।
आलू और चावल के आटे का फेस पैक
फेस मास्क बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका: सबसे पहले 1 छोटी चम्मच आलू का रस, 1 छोटी चम्मच चावल का आटा, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच शहद को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसके बाद सर्कुलर मोशन में चेहरे को पानी से अच्छी तरह से साफ करें। फायदा: यह फेस पैक चेहरे के दाग-धब्बे और हाइपर-पिगमेंटेशन की समस्या से राहत दिलाता है।
आलू और दलिया का फेस मास्क
फेस मास्क बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका: सबसे पहले 3 उबले आलू को मैश कर लें और फिर इसमें 2 बड़ी चम्मच दूध, 1 बड़ी चम्मच दलिया और 1 छोटी चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और लगभग 30 मिनट के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। फायदा: यह फेस मास्क त्वचा से अतिरिक्त तेल को सोखने और गंदगी को हटाने के लिए काफी मददगार है।
