दुनिया के सबसे छोटे बॉडीबिल्डर प्रतीक ने 1 मिनट में 84 पुश-अप्स करके बनाया विश्व रिकॉर्ड
क्या है खबर?
भारत में रहने वाले 'दुनिया के सबसे छोटे बॉडीबिल्डर' प्रतीक मोहिते ने एक मिनट में सबसे अधिक पुश-अप्स करके दूसरा गिनीज विश्व रिकॉर्ड अपने नाम किया है। 3 फीट और 4 इंच लंबे प्रतीक ने 50 पुश-अप्स की न्यूनतम आवश्यकता को तोड़ते हुए 1 मिनट के अंदर 84 पुश-अप्स किए। मीडिया से बात करते हुए प्रतीक ने कहा कि उन्होंने इस रिकॉर्ड प्रयास के लिए काफी मेहनत की थी। आइए पूरा मामला जानते हैं।
रिकॉर्ड
प्रतीक ने विश्व रिकॉर्ड बनाने के लिए की कड़ी मेहनत
प्रतीक एक जिम में काम करते हैं और वह वहीं पर पुश-अप्स का अभ्यास करते हैं। गिनीज बुक के मुताबिक, प्रतीक ने बताया कि शुरुआत में उन्होंने पुश-अप्स का एक सेट किया और फिर इसे बढ़ाकर 2 कर दिया। प्रतीक के लिए सबसे ज्यादा मुश्किल अपनी पुश-अप गति और फॉर्म को बेहतर बनाने के लिए काम के बीच में समय निकालना और अपनी बॉडीबिल्डिंग दिनचर्या को बनाए रखना था।
डाइट
प्रतीक ने नियमों के अनुसार की पुश-अप्स
प्रतीक ने यह भी बताया कि उन्होंने पुश-अप्स गिनीज बुक के दिशानिर्देशों के अनुसार किए हैं, जिसमें शरीर को तब तक नीचे किया जाना चाहिए जब तक कि कोहनी से 90 डिग्री का कोण न बन जाए, फिर शरीर को उठाते समय हाथ सीधे होने चाहिए। इसी के साथ पीठ को झुकाना नहीं चाहिए। एक्सरसाइज के अलावा प्रतीक ने अपनी डाइट पर अतिरिक्त ध्यान दिया, जिसमें मुख्य रूप से रोटियां, चावल, सब्जियां और दाल शामिल हैं।
अन्य रिकार्ड
प्रतीक ने दूसरी बार जीता है गिनीज बुक का खिताब
प्रतीक का यह दूसरा विश्व रिकॉर्ड खिताब है। इससे पहले उन्हें साल 2021 में 'सबसे छोटे प्रतिस्पर्धी बॉडीबिल्डर' के खिताब से सम्मानित किया जा चुका है। यह रिकॉर्ड प्रतीक से पहले अमेरिका के विंस ब्रास्को के नाम था, जिनकी लंबाई 124.4 सेमी (4 फीट 1 इंच) है। अपनी उपलब्धियों के बाद प्रतीक ने मीडिया को बताया कि इससे उन्हें फिटनेस ट्रेनर के रूप में अपनी वर्तमान नौकरी पाने में मदद मिली और लोग उनका सम्मान भी करते हैं।
अन्य मामला
न्यूजबाइट्स प्लस
ईरान की बुकान काउंटी में स्थित एक गांव में रहने वाले अफशीन इस्माइल घदरजादेह का नाम 'दुनिया के सबसे छोटे जिंदा आदमी' के तौर पर गिनीज बुक में दर्ज है। 20 साल के अफशीन की लंबाई महज 2 फुट 1.6 इंच है। अफशीन पिछले रिकॉर्ड धारक 36 वर्षीय एडवर्ड 'नीनो' हर्नांडेज से लगभग 2.7 इंच छोटे हैं। वह गिनीज बुक के इतिहास के चौथे सबसे छोटे इंसान हैं।