NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    नरेंद्र मोदी
    राहुल गांधी
    एशिया कप क्रिकेट
    #NewsBytesExclusive
    #NewsBytesExplainer
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout


    देश राजनीति दुनिया बिज़नेस खेलकूद मनोरंजन टेक्नोलॉजी करियर अजब-गजब लाइफस्टाइल ऑटो एक्सक्लूसिव विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / दांतों की सफाई के लिए इन चार तरीकों से करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
    दांतों की सफाई के लिए इन चार तरीकों से करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
    लाइफस्टाइल

    दांतों की सफाई के लिए इन चार तरीकों से करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल

    लेखन अंजली
    March 26, 2021 | 09:00 pm 1 मिनट में पढ़ें
    दांतों की सफाई के लिए इन चार तरीकों से करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल

    बेकिंग सोडा एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल करके दांतों की सफाई की जा सकती है और उनकी चमक कायम रखी जा सकती है। बेकिंग सोडा की रासायनिक संरचना दांतों से दाग हटाने में मदद करती है, इसलिए कई टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल मुख्य सामग्री के तौर पर किया जाता है। चलिए फिर जानते हैं कि आप किन तरीकों से बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके दांतों की सफाई कर सकते हैं।

    बेकिंग सोडा और पानी के घोल का करें इस्तेमाल

    बेकिंग सोडा और पानी के घोल के इस्तेमाल से दांतों से प्लाक हटाने में काफी मदद मिलती है। इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच बेकिंग सोडा के साथ एक-दो चम्मच सादा पानी मिलाएं और फिर इस पेस्ट को अपने टूथब्रश पर लेकर कम से कम एक मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करें। इसके बाद सामान्य पानी से अच्छी तरह से कुल्ला करें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराना फायदेमंद हो सकता है।

    नारियल के तेल और बेकिंग सोडा का मिश्रण भी है कारगर

    बेकिंग सोडा और नारियल के तेल का मिश्रण भी दांतों के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकता है। इसके लिए एक बड़ी चम्मच नारियल का तेल और एक बड़ी चम्मच बेकिंग सोडा को एक कटोरी में अच्छे से मिलाएं और फिर इस मिश्रण को टूथब्रश पर लेकर कम से कम दो मिनट तक दांतों को साफ करें। यह प्रक्रिया हफ्ते में दो बार दोहराएं। ऐसा करने से दांतों का पीलापन बहुत जल्द दूर हो जाता है।

    बेकिंग सोडा और नमक का साथ में करें इस्तेमाल

    नमक में एंटीसेप्टिक और एंटीमाइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं जो न सिर्फ मुंह से कीटाणुओं को खत्म करने में मदद कर सकते हैं, बल्कि दांतों की चमक को बरकरार रखने में भी अहम भूमिका अदा कर सकते हैं। फायदे के लिए एक कटोरी में आधी चम्मच बेकिंग सोडा और आधी चम्मच नमक मिलाएं और फिर इस घोल का थोड़ा सा हिस्सा अपनी उंगली पर लेकर अपने दांतों पर रगड़ें और दो-तीन मिनट बाद पानी से कुल्ला कर लें।

    टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा का मिश्रण भी है कारगर

    अगर आपका टूथपेस्ट फ्लोराइड युक्त नहीं है तो आप बेकिंग सोडा के साथ इसका इस्तेमाल करके इसे फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की तरह असरदार बना सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच टूथपेस्ट में आधी चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और फिर दो से तीन मिनट के लिए इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें। इसके बाद पानी से अच्छी तरह से कुल्ला कर लें। दातों से पीलापन दूर करने के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

    दांतों के लिए बेकिंग सोडा कितना सुरक्षित?

    अगर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल सीमित समय और सीमित मात्रा में किया जाए तो इससे दांत सुरक्षित रहते हैं, लेकिन अगर इसका इस्तेमाल लंबे समय तक किया जाए तो इससे दांतों का स्वास्थ्य प्रभावित होता है।

    इस खबर को शेयर करें
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    सम्बंधित खबरें
    लाइफस्टाइल
    दांतों का स्वास्थ्य

    लाइफस्टाइल

    होली के व्यंजन: घर पर ऐसे बनाएं मूंग दाल की गुजिया, सबको आएंगी पसंद होली
    पुराने योगा मैट को न समझें बेकार, इन तरीकों से करें इसका दोबारा इस्तेमाल लाइफ हैक्स
    होली 2021: इन घरेलू नुस्खों की मदद से कपड़ों से साफ करें रंग होली
    स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है मुंह खोलकर सोना, हो सकती हैं ये समस्याएं स्वास्थ्य

    दांतों का स्वास्थ्य

    उम्र से पहले बच्‍चों के दांत नहीं होंगे खराब, बस इन बातों का ध्यान रखें बच्चों की देखभाल
    चॉकलेट से भी ज्यादा दांतों को नुकसान पहुंचाती हैं ये चीजें, दूरी बनाना होगा बेहतर लाइफस्टाइल
    कई लोगों को हैं दांतों की सफाई से जुड़े ये भ्रम, जानिए इनकी सच्चाई स्वास्थ्य
    दांतोंं से टार्टर और प्लाक हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द दिखेगा असर लाइफस्टाइल
    अगली खबर

    लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

    नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

    Lifestyle Thumbnail
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स दक्षिण भारतीय सिनेमा भाजपा समाचार बॉक्स ऑफिस कलेक्शन कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive ट्रैवल टिप्स यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स द्रौपदी मुर्मू
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023