बालों के लिए फायदेमंद है सेब का सिरका, ऐसे अपने हेयर केयर रूटीन में करें शामिल
बालों को खूबसूरत बनाने की चाह में लोग न जाने कितने केमिकल्स युक्त प्रोडक्ट्स को अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं, लेकिन इनसे बालों को नुकसान पहुंच सकता है। अगर आप अपने बालों को खूबसूरत और स्वस्थ बनाए रखना चाहते हैं तो इसके लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल करना बेहतरीन है। आइए जानते हैं कि सेब के सिरके को किन तरीकों से हेयर केयर रूटीन में शामिल करके आप इसके भरपूर फायदे पा सकते हैं।
इसके लिए एक ड्रॉपर वाली बोतल में एक चौथाई कप सेब का सिरका, दो बड़ी चम्मच नारियल का तेल, ढाई चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच विटामिन-ई ऑयल डालें और बोतल को बंद करके अच्छी तरह से हिलाएं ताकि सारी सामग्रियां अच्छे से मिल जाएं। ऐसे सेब के सिरके का हेयर सीरम तैयार हो जाएगा। आप चाहें तो इसमें सुगंध लाने के लिए अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं।
आप चाहें तो सेब के सिरके की मदद से नैचुरल हेयर कंडीशनर तैयार कर सकते हैं। बस इसके लिए आपको एक कटोरी में एक कप पानी के साथ दो बड़ी चम्मच सेब के सिरके को अच्छे से मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण से अपने बालों को धोकर शैंपू से धो लें। इसके बाद ठंडे पानी से एक बार फिर बाल धो लें। इस मिश्रण के इस्तेमाल से बाल नैचुरल तरीके से मजबूत और सिल्की होते हैं।
सेब के सिरके के हेयर मास्क से बालों को पोषित करने में काफी मदद मिल सकती है। अगर आपके बाल तैलीय प्रकार के हैं तो सेब के सिरके के साथ दही को मिलाकर इसे सिर पर अच्छे से लगाएं और लगभग 30 से 40 मिनट के बाद सिर को पानी से धो लें। वहीं, अगर आपके बाल रूखे प्रकार के हैं तो सेब के सिरके और बादाम के तेल का हेयर मास्क बनाकर उसका इस्तेमाल करें।
सेब के सिरके के इस्तेमाल से न सिर्फ स्कैल्प के तैलीय प्रभाव को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है बल्कि इसके एंटी-सेप्टिक और रोगाणुरोधी गुण रूसी और स्कैल्प के दानों को भी कम कर सकते हैं। ये लाभ पाने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच गुनगुना एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल या नारियल का तेल मिलाएं, फिर इसे अच्छे से बालों में लगाकर रातभर के लिए छोड़ दें।
