कुछ ऐसा होना चाहिए आपका सुबह का स्किनकेयर रूटीन, इन 5 उत्पादों को जरूर करें शामिल
क्या है खबर?
सुबह का समय त्वचा की देखभाल करने के लिए सबसे अच्छा रहता है, क्योंकि इस वक्त त्वचा में ताजगी रहती है।
हालांकि, ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता होता कि आखिर सुबह का स्किनकेयर रूटीन कैसा होना चाहिए।
आज के लेख में हम आपके इस सवाल का जवाब देंगे और आपको 5 ऐसे उत्पाद बताएंगे, जो चमकदार त्वचा पाने में मदद करते हैं।
अगर आप इन स्टेप्स का पालन करते हैं तो आपको स्वस्थ और निखरी त्वचा मिलेगी।
#1
क्लींजर से करें शुरुआत
सुबह के स्किनकेयर की शुरुआत हमेशा एक अच्छी गुणवत्ता वाले क्लींजर के जरिए करनी चाहिए।
रातभर त्वचा में तेल, पसीना और मृत त्वचा कोशिकाएं जमा हो जाती हैं, जो रोमछिद्रों को बंद कर देती हैं और मुंहासे पैदा कर सकती हैं।
इन हानिकारक कणों को साफ करने के लिए एक सौम्य क्लींजर इस्तेमाल करें। अपनी त्वचा के मुताबिक सही क्लींजर चुनें, जो रसायन मुक्त हो।
सुबह मुंह धुलने के लिए गर्म पानी या साबुन का प्रयोग न करें।
#2
टोनर का करें इस्तेमाल
आपको मुंह धुलने के बाद टोनर इस्तेमाल करना चाहिए, जो त्वचा के pH संतुलन को बहाल करने में मदद करता है।
साथ ही, यह उत्पाद त्वचा को अगले उत्पादों को अवशोषित करने के लिए तैयार करता है। नियासिनमाइड, गुलाब जल या हायलूरोनिक एसिड जैसे मॉइस्चराइजिंग तत्वों वाले अल्कोहल-मुक्त टोनर का उपयोग करें।
इसे रुई की मदद से त्वचा पर लगाएं और अच्छी तरह अवशोषित हो जाने दें। टोनर त्वचा को नमी प्रदान करता है और हाइड्रेटेड रखता है।
#3
सीरम से बढ़ाएं रौनक
आपके स्किनकेयर रूटीन में सीरम जरूर होना चाहिए, जो एक लिक्विड उत्पाद होता है। यह त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने, हाइड्रेशन को बढ़ाने और त्वचा की बनावट में सुधार करने के लिए जाना जाता है।
रोजाना सीरम लगाने से दाग-धब्बे हल्के हो जाते हैं, मुंहासे कम हो जाते हैं और निखार भी बढ़ता है। शुष्क त्वचा के लिए हायलूरोनिक एसिड और सेरामाइड सीरम बढ़िया रहता है।
वहीं, तैलीय त्वचा वाले लोगों को सैलिसिलिक एसिड और विटामिन-C सीरम लगाना चाहिए।
#4
मॉइस्चराइजर के जरिए पाएं नमी
स्वस्थ और मुलायम त्वचा पाने के लिए उसे हाइड्रेटेड रखना जरूरी होता है। इसके लिए आप एक अच्छी गुणवत्ता वाला मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकते हैं।
यह उत्पाद नमी को बरकरार रखने और त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करता। अपनी त्वचा को सूट करने वाला मॉइस्चराइजर खरीदें, जो हल्का हो और जिसमें कोई सुगंध न हो।
इसे इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा में निखार आएगा और उसे जवान बनाए रखने में मदद मिलेगी।
#5
सनस्क्रीन है बेहद जरूरी
सुबह के समय बिना सनस्क्रीन लगाए घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए। यह उत्पाद आपकी त्वचा को सूरज से निकलने वाली हानिकारक अल्ट्रा वॉयलेंट (UV) किरणों से बचाएगा और टैनिंग भी नहीं होने देगा।
साथ ही, इसके जरिए दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे और बढ़ती उम्र के लक्षण भी कम होने लगेंगे। 30 से 50 SPF वाली सनस्क्रीन इस्तेमाल करें और हर 2 घंटे पर इसे दोबारा लगाएं।
आप अपने घर पर भी ये 5 तरह की सनस्क्रीन बना सकते हैं।