नए साल पर बनाएं अपना विजन बोर्ड, 2025 के लक्ष्य पूरे करने में मिलेगी मदद
क्या है खबर?
नया साल जल्द ही आने वाला है, जो नई शुरुआत का प्रतीक होता है। इस दौरान सभी लोगों में नई ऊर्जा और प्रेरणा दिखाई देती है और वे जीवन को बदलने के लिए प्रयास करते हैं।
इस नए साल के आगमन से पहले आपको एक विजन बोर्ड तैयार कर लेना चाहिए। यह एक तरह का कोलाज होता है, जिसमें सपनों और लक्ष्यों की तस्वीरें चिपकाई जाती हैं।
यह बोर्ड आपको अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित करेगा।
#1
सबसे पहले तय करें अपने लक्ष्य
विजन बोर्ड बनाने की शुरुआत करने से पहले आपको अपने लक्ष्य तय कर लेने चाहिए। इसके लिए एक कॉपी और पेन लेकर बैठ जाएं और उन सभी इच्छाओं और सपनों को लिखना शुरू करें, जिन्हें आप 2025 में पूरा करना चाहते हैं।
आप अपने विजन बोर्ड में परिवार, स्वास्थ्य, करियर, मानसिक स्वास्थ्य, यात्रा और खरीदारी से जुड़े सभी लक्ष्य शामिल कर सकते हैं।
इन्हें लिखने से आपके मन में स्पष्टता आएगी और आप जरूरी लक्ष्यों को प्राथमिकता दे पाएंगे।
#2
लक्ष्यों से जुड़ी तस्वीरें करवाएं प्रिंट
सभी लक्ष्यों की व्यवस्थित सूची तैयार करने के बाद इंटरनेट की मदद लें और उनसे जुड़ी सुंदर तस्वीरें ढूंढें। इन सभी तस्वीरों को मध्यम या बड़े आकार में प्रिंट करवा लें।
आप तस्वीरों के साथ-साथ प्रेरणा देने वाले विचारों को भी प्रिंट करवा सकते हैं।
आप इन तस्वीरों को अपने कमरे के रंग या अपने पसंदीदा रंग के अनुसार चुन सकते हैं, जिससे घर की सजावट भी हो जाएगी और आपको प्रेरणा भी मिलती रहेगी।
#3
तस्वीरों को चिपकाने से करें शुरुआत
प्रिंट हो जाने के बाद सभी तस्वीरों को काट लें और बोर्ड बनाने की शुरुआत करें। इसके लिए दफ्ती का एक बड़ा टुकड़ा लें या कोई बड़ा फोटो फ्रेम चुनें।
अपने लक्ष्यों की तस्वीरों को इस बोर्ड या फ्रेम पर व्यवस्थित करना शुरू करें। एक बार जब आपको लगे की आपने उन्हें अपने मन मुताबिक व्यवस्थित कर लिया है, तो उन्हें चिपकना शुरू कर दें।
अब इस बोर्ड को टेप या कील की मदद से दीवार पर टांग दें।
#4
बिस्तर के सामने लगाएं अपना विजन बोर्ड
विजन बोर्ड बनाने के साथ-साथ यह तय करना भी बेहद जरूरी होता है कि उसे किस जगह पर रखा जाए। आपको अपना विजन बोर्ड ऐसी जगह पर लगाना चाहिए, जहां से आप उसे रोज देख सकें।
इसके लिए सबसे अच्छा स्थान होगा आपके बिस्तर के सामने की दीवार। जब भी आप सुबह सो कर उठेंगे, तो आपकी नजर विजन बोर्ड पर पड़ेगी।
इससे आपको अपने लक्ष्यों को पूरा करने की ऊर्जा और प्रेरणा मिलती रहेगी और आप प्रयास करते रहेंगे।
#5
समय-समय पर करें अपनी प्रगति की जांच
कई लोग साल की शुरुआत में विजन बोर्ड बना तो लेते हैं, लेकिन वह साल भर रखा ही रह जाता है। हालांकि, समय-समय पर अपनी प्रगति को जांचना भी जरूरी होता है।
हर महीने की शुरुआत में जांचें की आपने कौन-कौन-से लक्ष्यों को पूरा कर लिया है। इससे आप अगले लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे और साल खत्म होने से पहले सभी सपनों को पूरा करने में सक्षम हो पाएंगे।