यात्रा के दौरान इस स्किन केयर रुटीन को करें फॉलो, स्वस्थ और चमकदार रहेगी त्वचा
क्या है खबर?
यात्रा करना कई लोगों की पहली पसंद होती है, लेकिन इस दौरान त्वचा को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
यात्रा के दौरान त्वचा को धूल-मिट्टी, प्रदूषण और मौसम में बदलाव आदि कई चीजों से दो-चार होना पड़ता है, इसलिए अगर आप कहीं जाने की योजना बना रहे हैं तो अपनी त्वचा का खास ध्यान रखने की कोशिश करें।
आइए जानते हैं कि यात्रा के दौरान कैसा स्किन केयर रुटीन फॉलो करना चाहिए।
#1
माइल्ड क्लींजर का करें इस्तेमाल
चेहरे की सफाई स्किन केयर रुटीन का सबसे पहला स्टेप है।
इसके लिए एक माइल्ड क्लींजर चुनें क्योंकि यह बड़ी कोमलता के साथ त्वचा की सफाई करेगा और आपको ताजगी का एहसास कराएगा।
इसके अतिरिक्त इससे चेहरे की प्राकृतिक नमी भी बरकरार रहेगी।
आमतौर पर माइल्ड क्लींजर में त्वचा के अनुकूल pH होता है और इसे संवेदनशील त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
#2
मॉइस्चराइजर है जरूरी
यात्रा के दौरान मॉइस्चराइजर का समय-समय पर इस्तेमाल करते रहना भी जरूरी है।
इसके लिए एक हल्के मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें जो चेहरे के तेल को नियंत्रित रखते हुए इस पर नमी को बनाए रखे।
आप चाहें तो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए ग्लिसरीन का इस्तेमाल भी कर सकते है।
इसके अलावा एलोवेरा जेल, बादाम के तेल या नारियल के तेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
#3
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
यात्रा के दौरान त्वचा सबसे ज्यादा सूरज के संपर्क में आती है, इसलिए इसे हानिकारक UV किरणों से बचाए रखना बहुत जरूरी हो जाता है।
इसके लिए अपने पास एक अच्छी गुणवत्ता वाला सनस्क्रीन लोशन या क्रीम जरूर होनी चाहिए।
सनस्क्रीन त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाकर रखने में काफी मदद कर सकती है।
यात्रा के दौरान अपनी त्वचा पर हर तीन से चार घंटे बाद सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
#4
त्वचा को हाइड्रेट रखने की करें कोशिश
यात्रा के दौरान खुद को हाइड्रेट रखना बिल्कुल भी न भूलें।
इसके लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। आप चाहें तो कुछ हेल्दी पेय पदार्थ जैसे नींबू पानी, नारियल पानी या फलों के जूस का सेवन भी कर सकते हैं।
इससे आपके लिए खुद को हाइड्रेट रखना आसान हो जाएगा। इसके अलावा आप अपनी त्वचा के लिए हाइड्रेटिंग मिस्ट का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
#5
स्किन केयर प्रोडक्ट्स की बनाएं छोटी किट
यात्रा के दौरान कई लोग अपने पास एक ब्यूटी किट रखते हैं ताकि जरूरत पड़ने पर वे इसका इस्तेमाल कर खुद को संवार सकें।
हालांकि, यात्रा के दौरान आपके पास ब्यूटी किट की बजाय स्किन केयर प्रोडक्ट्स की किट होनी चाहिए और इसमें पेट्रोलियम जेली, क्लींजिंग वाइप्स, मॉइस्चराइजर, सीरम और सनस्क्रीन जैसी चीजें जरूर होनी चाहिए।
ध्यान रखें कि इन चीजों के छोटे-छोटे कंटेनर होने चाहिए ताकि इन्हें कैरी करने में किसी तरह की दिक्कत न हो।