त्वचा को निखारने और बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकती हैं ये 5 हर्बल चाय
क्या है खबर?
चाय एक लोकप्रिय पेय है, जो कई प्रकार की होती है। इन दिनों हर्बल चाय का चलन भी बढ़ रहा है। हर्बल चाय में प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। इन चायों में ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा को निखारने और बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। आइए आज हम आपको कुछ ऐसी हर्बल चाय के बारे में बताते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद हैं।
#1
तुलसी की चाय
तुलसी की चाय एक पुरानी आयुर्वेदिक पेय है, जो तनाव को कम करने और शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है। यह चाय त्वचा की चमक को बढ़ाने में भी कारगर है। इसमें मौजूद तत्व त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। इसके अलावा यह बालों की जड़ों को मजबूत करती है, जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और स्वस्थ रहते हैं। े
#2
कैमोमाइल की चाय
कैमोमाइल की चाय एक आराम देने वाला पेय है, जो अच्छी नींद लाने में मदद करती है। यह चाय त्वचा की सूजन को कम करने और मुलायम बनाने में मदद करती है। इसमें मौजूद गुण त्वचा की जलन को कम करते हैं और इसे आराम देते हैं। इसके अलावा कैमोमाइल की चाय बालों को मुलायम और चमकदार बनाती है, जिससे वे स्वस्थ दिखते हैं। नियमित रूप से कैमोमाइल की चाय पीने से त्वचा की चमक बढ़ती है।
#3
ग्रीन टी
ग्रीन टी में ऐसे तत्व होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं। ये तत्व त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले तत्वों से बचाते हैं और इसे स्वस्थ रखते हैं। ग्रीन टी में मौजूद तत्व त्वचा की जलन को कम करते हैं और इसे आराम देते हैं। इसके अलावा ग्रीन टी बालों की जड़ों को मजबूत करती है, जिससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और स्वस्थ रहते हैं।
#4
गुलाब की चाय
गुलाब की चाय अपनी खुशबू और स्वाद के लिए जानी जाती है, लेकिन इसके फायदे यहीं खत्म नहीं होते। इसमें मौजूद विटामिन-C त्वचा की चमक बढ़ाने में सहायक होता है। गुलाब की पंखुड़ियों में ऐसे गुण होते हैं, जो त्वचा की जलन को कम करते हैं और इसे आराम देते हैं। इसके अलावा गुलाब की चाय बालों को मुलायम और चमकदार बनाती है, जिससे वे स्वस्थ दिखते हैं।
#5
पुदीने की चाय
पुदीने की चाय ताजगी देती है और पाचन क्रिया को सुधारती है। इसमें मौजूद मेंथॉल त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और इसे तरोताजा महसूस कराता है। पुदीने में ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। इसके अलावा पुदीने की चाय बालों को मुलायम बनाती है, जिससे वे स्वस्थ दिखते हैं। इन सभी चायों का सेवन करके आप न केवल अपनी सेहत सुधार सकते हैं बल्कि अपनी त्वचा और बालों को भी।