मुंह के छालों को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे
मुंह के छाले कैंडिडा अल्बिकंस के कारण होने वाला एक फंगल संक्रमण है। मुंह में छाले होना सामान्य बात है। इसे बीमारी तो नहीं कह सकते, लेकिन यह बीमार होने के लक्षण जरूर हैं। अमूमन लोग इससे राहत पाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं। हालांकि, ये कुछ घरेलू नुस्खों से भी दूर हो सकते हैं। आइए आज इस समस्या से राहत दिलाने वाले 5 असरदार घरेलू नुस्खों के बारे में जानें।
सेब के सिरके का करें इस्तेमाल
सेब के सिरके को एंटी-फंगल गुणों के लिए जाना जाता है। रोजाना इसका सेवन करने से मुंह के छालों से निपटने में मदद मिल सकती है। लाभ के लिए 1 गिलास गरम पानी में 1 बड़ी चम्मच सेब का सिरका मिलाएं। आप चाहें तो स्वाद के लिए इसमें शुद्ध शहद भी मिला सकते हैं। अब इस मिश्रण का धीरे-धीरे सेवन करें। इसे आप दिन में 2 बार पी सकते हैं।
टी ट्री ऑयल कर सकता है मदद
टी ट्री ऑयल प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह मुंह के छालों से छुटकारा दिलाने में सहायक है। लाभ के लिए 2 बड़ी चम्मच टी ट्री ऑयल और 2 चम्मच पानी मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण को 30 से 60 सेकंड के लिए अपने मुंह के अंदर घुमाएं और थूक दें। बेहतर परिणामों के लिए ऐसा दिन में 4 से 5 बार करें।
लहसुन चबाएं
लहसुन में एलिसिन होता है, जो अपने शक्तिशाली एंटी-फंगल, एंटी-वायरल और एंटी-बायोटिक गुणों के लिए जाना जाता है। ये गुण मुंह के छालों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लाभ के लिए कच्चे लहसुन की 1 कली को 2 से 3 मिनट तक चबाएं और निगल लें। अगर आप रोजाना 2-3 बार लहसुन को खाते हैं तो समस्या से जल्द राहत मिल सकती है।
एलोवेरा जेल भी है प्रभावी
एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो मुंह के छालों को कम करने में मदद कर सकते हैं। लाभ के लिए 1 कटोरी में एलोवेरा का पत्ती को काटकर उसमें से जेल निकाल लें। अब इस जेल को छालों पर लगाएं और 5-10 मिनट बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें। जब तक पूरी तरह से आराम न मिल जाए इस उपाय को दिन में 3 से 4 बार दोहराएं।
बेकिंग सोडा भी है कारगर
बेकिंग सोडा में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह के छालों के बैक्टीरिया को खत्म कर उनसे जल्द राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। लाभ के लिए 1 कप गुनगुने पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा डालकर अच्छे से मिला लें। अब इस मिश्रण से कुल्ला करें। जब तक कि आराम न मिल जाएइस उपाय का इस्तेमाल दिन में 3 से 4 बार दोहराएं।
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