मुंहासों से परेशान हैं? आज ही इन तरीकों से खजूर को बनाएं स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा
क्या है खबर?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ सेहतमंद बने रहने के लिए खजूर खाने की सलाह देते हैं, जो बेहद पौष्टिक फल होता है। इसे अक्सर भोजन में मिठास जोड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
खजूर पोटैशियम, विटामिन-A, विटामिन-B6, विटामिन-K, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से लैस होता है।
इस फल के जरिए आप त्वचा की देखभाल भी कर सकते हैं। खजूर से बने ये 4 त्वचा देखभाल उत्पाद चेहरे की चमक को बढ़ाएंगे और मुंहासों को भी दूर करेंगे।
#1
खजूर और दूध का फेस पैक
खजूर और दूध का फेस पैक तैयार करने के लिए दूध गर्म करें। अब 4-5 खजूर को गर्म दूध में 20 मिनट के लिए भीगने दें।
भिगोने के बाद इन्हें ब्लेंडर में डालकर पीस लें। खजूर के पेस्ट को कटोरी में निकालें और उसमें 2 चम्मच दूध मिलाकर चेहरे पर लगा लें।
जब यह सूख जाए तो ठंडे पानी से धो लें। यह पैक आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा, पोषण देगा, दाग-धब्बों को हल्का करेगा और निखार भी बढ़ाएगा।
#2
खजूर का टोनर
त्वचा की देखभाल करने के लिए टोनर का इस्तेमाल करना नहीं भूलना चाहिए। आप खजूर के जरिए घर पर ही असरदार टोनर बना सकते हैं।
इसके लिए पानी में थोड़े-से खजूर डालकर उन्हें रातभर भीगने दें। अब भीगे हुए खजूरों को पानी सहित ब्लेंड कर लें और कपड़े ही मदद से छान लें।
इसके पानी को एक स्प्रे बोतल में भरें और रोजाना अपने चेहरे पर छिड़कें। इसके अलावा, खजूर का पानी पीने से भी त्वचा चकदार बनेगी।
#3
खजूर और शहद का फेस पैक
मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए खजूर और शहद का फेस पैक लगाना सही रहेगा। खजूर में कई विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करते हैं।
वहीं, शहद त्वचा में नमी बनाए रखता है और बैक्टीरिया से लड़कर मुंहासों को कम करता है। पैक बनाने के लिए 4 से 5 खजूर को ब्लेंड करें और उसमें शहद मिलाकर चेहरे पर लगा लें।
इसे 15-20 मिनट सूखने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
#4
खजूर और ओट्स का स्क्रब
मुंहासों को घटाने के लिए समय-समय पर त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है। इसके लिए आप खजूर से बने स्क्रब का प्रयोग कर सकते हैं।
सबसे पहले ओट्स को तवे पर सूखा भून लें और दरदरा पीस लें। इसके बाद, इसमें खजूर का पेस्ट मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे लगाने के बाद हल्के हाथों से रगड़ें, ताकि बैक्टीरिया, ब्लैकहेड्स और मृत त्वचा साफ हो जाए। यह प्राकृतिक स्क्रब त्वचा को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचाएगा।