सर्दियों में त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 प्रभावी नुस्खे
क्या है खबर?
सर्दी के मौसम में ठंडी हवाएं चलती हैं और वातावरण में नमी की कमी होने लगती है। इसका सबसे अधिक असर हमारी त्वचा पर पड़ता। इस मौसम में सभी की त्वचा शुष्क और रूखी हो जाती है और फटने लगती है। ऐसे में उचित तरीके से त्वचा की देखभाल करना और उसे नमी युक्त बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है। आप सर्दियों में मुलायम त्वचा पाने के लिए ये 5 घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।
#1
गुनगुने पाने से नहाएं
सर्दियों के मौसम में सभी लोग गर्म पानी से नहाते हैं, क्योंकि वह ठंड से सुरक्षित रखता है। हालांकि, गर्म पानी के संपर्क में आने से त्वचा की नमी और भी कम हो जाती है और वह शुष्क हो जाती है। गर्म पानी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को हटा देता है, जिसके कारण त्वचा रूखी हो जाती है। इस समस्या से बचने के लिए आपको गर्म के बजाय गुनगुने पानी से नहाना चाहिए।
#2
त्वचा को मॉइस्चराइज करें
सर्दी के दौरान अपनी त्वचा को मुलायम बनाए रखने का सबसे जरूरी स्टेप होता है अच्छी गुणवत्ता वाला मॉइस्चराइजर लगाना। अपनी त्वचा के अनुसार सही मॉइस्चराइजर चुनें और उसे दिन में कम से कम 3 बार इस्तेमाल करें। इस उत्पाद के जरिए त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी और एक सुरक्षात्मक परत बन जाएगी, जो नमी को त्वचा में रोककर रखेगी। आप हाईलियूरोनिक एसिड और सेरामाइड्स वाला मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं, जो उचित हाइड्रेशन प्रदान करेगा।
#3
एंटी ऑक्सीडेंट युक्त सीरम लगाएं
ठंडी हवा त्वचा को कई समस्याओं का शिकार बना सकती है, जैसे कि त्वचा का छिलना, परतदार होना या फटना आदि। इन समस्याओं से बचने के लिए आप एंटी ऑक्सीडेंट युक्त सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं। ग्रीन टी, विटामिन-C और विटामिन-E जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स वाला फेस सीरम लगाएं, जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं। ये तत्व त्वचा को अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं और नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं।
#4
भाप लें और फेस पैक लगाएं
सर्दियों में कई लोगों की त्वचा फटने लगती है, जिस कारण वह मुलायम नहीं रह जाती। ऐसे में आप भाप लेकर त्वचा को गहराई से साफ कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के जरिए त्वचा में मौजूद ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स भी साफ हो जाएंगे और मृत त्वचा भी हट जाएगी। जब आपकी त्वचा अच्छी तरह साफ हो जाए, तो एक हाइड्रेटिंग फेस पैक का इस्तेमाल करें। सर्दियों में आप इन तरीकों से संवेदनशील त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।
#5
त्वचा को एक्सफोलिएट करें
चाहे मौसम कोई भी हो, समय-समय पर त्वचा को एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी होता है। खास कर ठंड के दिनों में तो ऐसा जरूर करना चाहिए, क्योंकि इस प्रक्रिया के जरिए मृत त्वचा कोशिकाएं साफ हो जाती हैं। आप किसी सौम्य स्क्रब का उपयोग करके त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रहे की वह अधिक कठोर न हो, वार्ना आपकी त्वचा छिल सकती है। आप रूखी त्वचा से निपटने के लिए कोको बटर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।