आंखों के काले घेरे दूर करने में मदद कर सकता है लौंग, ऐसे करें इस्तेमाल
क्या है खबर?
आंखों के काले घेरे एक आम समस्या है, जो तनाव, नींद की कमी और गलत खान-पान के कारण होती है।
लौंग एक ऐसा मसाला है, जिसमें खास पोषक तत्व होते हैं, जो इन समस्याओं का समाधान कर सकते हैं।
इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे लौंग का इस्तेमाल करके आप अपनी आंखों के काले घेरे दूर कर सकते हैं और त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं।
#1
लौंग के तेल का करें इस्तेमाल
लौंग का तेल खास पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो त्वचा की मरम्मत करता है।
इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले थोड़ा-सा लौंग का तेल अपनी हथेली पर लें और हल्के हाथों से आंखों के आसपास मालिश करें। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह उठकर चेहरे को धो लें।
नियमित रूप से इसका उपयोग करने से आपकी आंखों के काले घेरे धीरे-धीरे कम होने लगेंगे और त्वचा भी निखरेगी।
#2
लौंग की चाय पीएं
लौंग की चाय पीने से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है, बल्कि यह तनाव कम करने में भी मदद करती है।
तनाव कम होने से नींद अच्छी आती है, जिससे आंखों के नीचे की काली परतें कम होती हैं।
इसके लिए एक कप पानी में कुछ लौंग डालकर उबालें, फिर इसमें थोड़ी शहद मिलाकर पीएं। नियमित रूप से इसका सेवन करने से आंखों की थकान भी दूर होती है।
#3
लौंग का पेस्ट बनाकर लगाएं
लौंग का पेस्ट बनाकर लगाने से भी फायदा होता है।
इसके लिए कुछ लौंग को पीसकर पेस्ट बना लें और उसे आंखों के नीचे लगाएं। 15-20 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे त्वचा की गहराई तक पोषण मिलता है और काले घेरे कम होते हैं।
इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार जरूर अपनाएं ताकि बेहतर परिणाम मिल सकें। नियमित उपयोग से त्वचा की रंगत भी निखरती है और आंखों की थकान दूर होती है।
#4
खाने में शामिल करें
लौंग खाने में शामिल करने से भी इसका फायदा मिलता है। यह न केवल स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।
रोजाना अपने भोजन में थोड़ी-सी लौंग शामिल करें जैसे कि सब्जियों या दालों में डालकर खाएं या फिर चाय में मिलाकर पीएं। इससे आपका शरीर अंदर से भी मजबूत बनेगा और त्वचा की चमक बढ़ेगी, जिससे आंखों के नीचे की काली परतें भी कम होंगी।