गर्मियों में नाक से खून आने की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे
क्या है खबर?
गर्मी के मौसम के गर्म और शुष्क दिनों में नाक से खून आना बहुत आम है।
हालांकि, अगर ये समस्या बार-बार हो रही है तो यह किसी गंभीर बात का संकेत भी दे सकती है। इस कारण इस समस्या को नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल भी ना करें।
आइये आज नाक से खून बहने की समस्या से निपटने के लिए 5 प्रभावी और सुरक्षित प्राकृतिक और घरेलू उपचार जानते हैं।
#1
ठंडी सिकाई करें
ठंडी सिकाई करने से नाक में खून बहने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं को सीमित करने और दबाव मुक्त करने में मदद मिलती है।
लाभ के लिए अपनी नाक पर कुछ देर के लिए आइस पैक लगाएं। इससे खून का बहना तुरंत बंद हो जाएगा और दर्द से राहत भी मिलेगी।
आप इसे दिन में 2-3 बार दोहरा सकते हैं और यह उपाय बिल्कुल सुरक्षित है।
#2
नमक का पानी
नमक का पानी नाक के अंदरूनी हिस्सों में नमी लाने में मदद करता है, जिससे उन्हें खून आने या सूखेपन के कारण होने वाली क्षति से बचाया जा सकता है।
लाभ के लिए आधे कप पानी में एक चुटकी नमक मिलाएं और फिर इस मिश्रण की कुछ बूंदों को नाक में डालें। बेहतर परिणाम के लिए आप ऐसा दिन में कई बार कर सकते हैं।
इससे नाक से खून आने को रोका जा सकता है।
#3
बिछुआ पत्ती
नाक से खून बहने को प्राकृतिक रूप से रोकने के लिए बिछुआ पत्ती का इस्तेमाल भी प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।
यह कसैला और हेमोस्टैटिक एजेंटों से भरपूर होता है, जो खून बहने को रोकने और दर्द को ठीक करने में मदद करते हैं।
लाभ के लिए बिछुआ पत्ती की चाय बनाएं और फिर इसे ठंडा कर लें। इसके बाद इस मिश्रण में रुई भिगोकर नाक पर रखें।
बिछुआ पत्ती के इस्तेमाल से ये फायदे मिलेंगे।
#4
तुलसी
तुलसी के स्वास्थ्य लाभों में इसके उपचार गुण भी शामिल हैं, जो गर्मियों के दौरान नाक से खून बहने से रोकने में काम आते हैं।
यह उन नसों को शांत करने में मदद करता है, जिनसे नाक से खून आने की दिक्कत होती है।
लाभ के लिए तुलसी की कुछ पत्तियां चबाएं या इन पत्तियों से रस निकालकर उसकी कुछ बूंदें प्रभावित नाक में डालें।
इसे लगाने के कुछ मिनट के अंदर ही खून बहना बंद हो जाएगा।
#5
सेब का सिरका
लाभ के लिए रुई को सेब के सिरके में डुबोकर प्रभावित नाक में लगभग 10 मिनट के लिए लगाएं।
सेब के सिरके में मौजूद एसिड रक्त वाहिकाओं को सीमित करने में मदद करता है, जिससे खून आना रुक जाता है।
हालांकि, इसके सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि सेब का सिरका नाक से खून के निकलने को नियंत्रित करने में मदद करता है, इसलिए उचित उपचार के लिए इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की राय जरूर लें।