इन 5 अनसुने एसेंशियल ऑयल का जरूर करें इस्तेमाल, स्वास्थ्य को मिलेंगे कई फायदे
क्या है खबर?
बाजार में कई एसेंशियल ऑयल मौजूद हैं, जिनकी अपनी अलग-अलग खासियत हैं।
पेड़-पौधों से मिलने वाले इन एसेंशियल ऑयल में ऐसे कई गुण मौजूद होते हैं, जिनके कारण इनका इस्तेमाल ब्यूटी प्रोडक्ट्स, हेयर केयर प्रोडक्ट्स या फिर स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने के लिए किया जाता है।
आइए आज हम आपको ऐसे ही 5 एसेंशियल ऑयल के बारे में बताते हैं, जिनके नाम आपने शायद ही सुने होंगे।
#1
नेरोली एसेंशियल ऑयल
नेरोली एसेंशियल ऑयल कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जिसकी वजह से इसका इस्तेमाल कई परेशानियों से निजात दिलाने के लिए किया जाता है।
यह कड़वे संतरे के पेड़ के फूलों से बनता है और अपने एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों की मदद से त्वचा की देखभाल करता है।
इसके अलावा यह तेल चिंता, अवसाद और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए भी फायदेमंद है।
#2
डोराडो अज़ुल एसेंशियल ऑयल
डोराडो अज़ुल के तेल के इस्तेमाल से आपके स्वास्थ्य को अनगिनत लाभ मिल सकते हैं। यह शरीर में जलन को दूर करके भावनात्मक शरीर को शांत करने में मदद करता है।
इसके अलावा यह तेल अस्थमा, खांसी-बुखार, फेफड़ों में वायुमार्ग की सूजन, पाचन क्रिया और सांस लेने में दिक्कतें जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में भी सहायता करता है।
यह त्वचा के साथ-साथ बालों की देखभाल भी करता है।
#3
एलेमी एसेंशियल ऑयल
एलेमी एसेंशियल ऑयल एक शक्तिशाली एंटी-सेप्टिक है, जो कई बैक्टेरियल, फंगल और माइक्रोबियल त्वचा संक्रमणों को रोकने में मदद करता है।
यह तेल अपने शक्तिशाली एनाल्जेसिक यौगिकों के साथ-साथ दर्द निवारक के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।
फिलीपींस में पाए जाने वाले एलेमी पेड़ से बनने वाले इस तेल में ग्रीन-साइट्रस सुगंध होती है और इसमें आपके समग्र स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने वाले विभिन्न प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं।
#4
गोल्डनरोड एसेंशियल ऑयल
गोल्डनरोड एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों को पैर और गर्दन पर लगाने से आराम मिलता है और नींद में सुधार होता है।
हल्के पीले रंग का यह तेल सर्दी और खांसी, नाक से जुड़ी साइनस की समस्या, तनाव, चिंता और अवसाद को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
किसी भी तरह के एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल करने से पहले इन बातों का ध्यान रखेंगे, तो आपको फायदा जरूर होगा।
#5
लौंग का एसेंशियल ऑयल
लौंग का एसेंशियल ऑयल एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है, जो त्वचा के कई संक्रमणों और जलन को दूर करने में मदद करता है।
इसके अलावा यह तेल एक प्रभावी दर्द निवारक भी है, इसलिए अगर आप दांत दर्द या मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करते हैं तो इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
कई अध्ययनों के मुताबिक, इसमें एंटी-कैंसर यौगिक भी शामिल होते हैं, जो शरीर में कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकते हैं।