किडनी स्टोन का दर्द होने पर अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम
किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी मिनरल्स और नमक से बनी एक ठोस जमावट होती है। इसके कारण काफी दर्द होता है। कुछ दुर्लभ मामलों में आपको चिकित्सीय प्रक्रिया द्वारा पथरी को निकालने के लिए डॉक्टर के पास जाना पड़ सकता है। हालांकि, कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर आपको किडनी स्टोन के दर्द से राहत मिल सकती है। आइए ऐसे कुछ असरदार घरेलू नुस्खों के बारे में जानते हैं।
पानी में अंगूर का तेल मिलाएं
अंगूर के तेल में प्राकृतिक मूत्रवर्धक और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं। इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते है और ये किडनी स्टोन के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। लाभ के लिए एक गिलास पानी में अंगूर के तेल की 2 बूंदें अच्छे से मिलाएं और इसका रोजाना 2 बार सेवन करें।
सेब का सिरका है प्रभावी
सेब के सिरके में एसिटिक एसिड सहित कुछ मात्रा में साइट्रिक और मैलिक एसिड होता है। ये एसिड किडनी स्टोन के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। लाभ के लिए 2 लीटर पानी में 2 बड़ी चम्मच सेब का सिरका डालें और अच्छी तरह मिलाएं। अब स्वाद के लिए इसमें थोड़ा-सा शहद मिलाएं और इस घोल को पूरा दिन धीरे-धीरे पीएं।
नींबू का रस का करें इस्तेमाल
नींबू साइट्रेट का एक बेहतरीन स्रोत है, जो किडनी स्टोन को गलाने में मदद करता है। इस खट्टे फल में प्राकृतिक एंटी-ऑक्सीडेंट और मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं, जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करते हैं। नींबू में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेशाब करते समय होने वाले दर्द जैसे लक्षणों को कम कर सकते हैं। लाभ के लिए एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू का रस और शहद मिलाएं, फिर इसका सेवन करें।
व्हीटग्रास जूस पीएं
व्हीटग्रास मूत्रवर्धक गुणों वाला पौधा है, जो पथरी को मूत्र के माध्यम से बाहर निकालने में मदद करता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं, जो किडनी को मुक्त कणों के नुकसान से बचा सकता है। लाभ के लिए गेंहू की पत्तियों को पीसकर इससे जूस बनाएं और फिर इसमें स्वाद के लिए थोड़ा शहद और नींबू का रस मिलाकर पीएं। यहां जानिए रोजाना एक गिलास व्हीटग्रास जूस का सेवन करने से मिलने वाले फायदे।
हर्बल टी का करें सेवन
किडनी स्टोन जैसी गंभीर समस्या के जोखिमों को कम करने के लिए हर्बल टी का सेवन भी फायदेमंद माना जा सकता है। इस बात की पुष्टि एशियन पैसेफिक जर्नल ऑफ ट्रोपिकल डिजीज द्वारा किए गए एक शोध से होती है। इस शोध में पाया गया था कि ओलोंग टी या कैमोमाइल टी जैसी हर्बल टी में किडनी स्टोन की रोकथाम के गुण होते हैं यानी हर्बल टी का सेवन किडनी स्टोन को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है।
