अमरूद के जरिए भी की जा सकती है त्वचा की देखभाल, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे
क्या है खबर?
त्वचा की देखभाल के लिए कई तरह के फलों का इस्तेमाल किया जाता है, जिनमें से एक है अमरूद। यह फल न केवल स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है, बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है।
इसमें मौजूद विटामिन-C और विटामिन-B त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं और उसे चमकदार भी बनाते हैं।
अगर आप त्वचा की देखभाल के लिए इस फल को इस्तेमाल करती हैं तो आपको ये 5 फायदे मिल सकते हैं।
#1
मुंहासे होते हैं दूर
अमरूद में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टेरियल गुण मौजूद होते हैं, जिसके जरिए मुंहासों का इलाज किया जा सकता है।
इस फल से बने फेस पैक को लगाने से मुंहासों का लालपन, खुजली और सूजन कम हो जाती है और धीरे-धीरे वे गायब हो जाते हैं।
इसमें एंटी-सीबम प्रभाव भी होता है, जो त्वचा के अतिरिक्त तेल का सफाया कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप रोमछिद्रों में तेल नहीं टिकता है और मुंहासे निकलने का खतरा भी कम हो जाता है।
#2
धूप की क्षति का होता है इलाज
चाहे सर्दी हो या गर्मी, सूरज की हानिकारक किरणें हर मौसम में त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। इनसे बचने के लिए आपको अमरूद का इस्तेमाल करने पर विचार करना चाहिए।
लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर अमरूद सूरज की रोशनी से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करता है।
इसके जरिए सनबर्न का इलाज किया जा सकता है और टैनिंग भी मिटाई जा सकती है। हालांकि, घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाना भी जरूरी होता है।
#3
त्वचा होती है हाइड्रेट
अगर आपकी त्वचा सर्दी के कारण रूखी हो गई है, तो आपको अमरूद का टोनर या क्रीम लगानी चाहिए।
इस फल में अच्छी मात्रा में पानी होता है, जो त्वचा को नमी प्रदान करके उसे हाइड्रेटेड बनाता है।
जब त्वचा हाइड्रेट हो जाती है, तब वह मुलायम होने लगती है और परतदार होने की समस्या का निवारण हो जाता है।
अमरूद में कुछ फैटी एसिड भी होते हैं, जो त्वचा में मौजूद नमी को लंबे समय तक बनाए रखते हैं।
#4
बढ़ती उम्र के लक्षण होते हैं कम
कई लोगों की त्वचा अस्वस्थ होने के कारण खींची-खींची हो जाती है और समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण नजर आने लगते हैं।
अगर आप भी इस समस्या का शिकार हैं तो त्वचा की देखभाल में अमरूद को शामिल करें। यह फल लाइकोपीन और विटामिन-C जैसे एंटीऑक्सिडेंट का भंडार है, जो त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों से लड़ते हैं।
इसके उपयोग से झुर्रियां, झाइयां और दाग-धब्बे दूर हो सकते हैं।
#5
त्वचा में आती है प्राकृतिक चमक
त्वचा की देखभाल के लिए अमरूद का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा की खोई हुई चमक वापस पा सकते हैं।
इस फल में मौजूद विटामिन-C प्राकृतिक ब्राइटनर के रूप में काम करता है।
यह काले धब्बों की उपस्थिति को कम करता है और असमान रंगत को दूर करने में मदद करता है।
साथ ही, इस फल के जरिए त्वचा को एक्सफोलिएट भी किया जा सकता है और उसकी बनावट को भी सुधारा जा सकता है।