नाखून के क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज करने में सहायक है विटामिन-E का तेल, ऐसे करें इस्तेमाल
विटामिन-E तेल का उपयोग त्वचा की देखभाल में बहुत फायदेमंद होता है। यह न केवल त्वचा को नमी प्रदान करता है, बल्कि उसे स्वस्थ और चमकदार भी बनाता है। खासकर क्यूटिकल्स के लिए विटामिन-E तेल एक बेहतरीन उपाय है। यह तेल क्यूटिकल्स को मुलायम और पोषित रखता है। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे विटामिन-E तेल का उपयोग करके आप अपने नाखूनों के क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज कर सकते हैं और उन्हें स्वस्थ बना सकते हैं।
नियमित रूप से करें मालिश
विटामिन-E तेल से क्यूटिकल्स की नियमित मालिश करना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप थोड़ी मात्रा में विटामिन-E तेल लें और उसे अपने क्यूटिकल्स पर लगाएं। धीरे-धीरे गोलाकार गति में मालिश करें ताकि तेल अच्छी तरह से अवशोषित हो सके। यह प्रक्रिया रोजाना रात को सोने से पहले करें, इससे आपके क्यूटिकल्स मुलायम और स्वस्थ रहेंगे। इस नियमित देखभाल से आपके नाखून भी मजबूत बनेंगे और टूटने से बचेंगे।
गर्म पानी में भिगोएं हाथ
हाथों को गर्म पानी में भिगोने के बाद विटामिन-E तेल का उपयोग करना ज्यादा असरदार होता है। इसके लिए एक कटोरी गर्म पानी लें और उसमें अपने हाथों को 5-10 मिनट तक भिगोएं। इससे आपके क्यूटिकल्स नरम हो जाएंगे और जब आप उन पर विटामिन-E तेल लगाएंगे तो वह आसानी से अवशोषित हो जाएगा। यह तरीका न केवल क्यूटिकल्स को मुलायम बनाता है, बल्कि नाखून भी मजबूत बनेंगे और टूटने से बचेंगे।
नेल पॉलिश हटाने के बाद करें इस्तेमाल
नेल पॉलिश हटाने के बाद अक्सर हमारे क्यूटिकल्स सूख जाते हैं और उनमें नमी की कमी हो जाती है। ऐसे समय पर विटामिन-E तेल का उपयोग करना बहुत फायदेमंद होता है। नेल पॉलिश रिमूवर लगाने के बाद तुरंत ही अपने क्यूटिकल्स पर विटामिन-E तेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इससे आपके क्यूटिकल्स की नमी बनी रहेगी और वे स्वस्थ रहेंगे। यह प्रक्रिया आपके नाखूनों को भी मजबूत बनाएगी और उन्हें टूटने से बचाएगी।
हफ्ते में एक बार डीप ट्रीटमेंट दें
हफ्ते में एक बार डीप ट्रीटमेंट देना भी जरूरी होता है ताकि आपके क्यूटिकल्स पूरी तरह से पोषित रहें। इसके लिए थोड़ी मात्रा में विटामिन-E तेल लें और उसे अपने पूरे नाखूनों और आसपास की त्वचा पर लगाएं, फिर प्लास्टिक ग्लव्ज पहनें और इसे रातभर रहने दें ताकि आपकी त्वचा पूरी तरह से पोषण प्राप्त कर सके। इस प्रक्रिया से आपके क्यूटिकल्स मुलायम और स्वस्थ रहेंगे, साथ ही नाखून भी मजबूत बनेंगे।
अन्य प्राकृतिक तत्वों के साथ मिलाकर प्रयोग करें
विटामिन ई तेल को अन्य प्राकृतिक तत्वों जैसे नारियल या जैतून के तेल के साथ मिलाकर प्रयोग करने से भी अच्छे परिणाम मिलते हैं। इन दोनों तत्वों का मिश्रण बनाकर उसे अपने क्यूटिकल्स पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें, इससे आपकी त्वचा अधिक मुलायम होगी और उसकी चमक बढ़ेगी। इन सरल तरीकों का पालन करके आप आसानी से अपने क्यूटिकल्स को स्वस्थ रख सकते हैं तथा उन्हें मॉइस्चराइज कर सकते हैं।
