दिवाली पर त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए जरूर आजमाएं ये 5 चीजें
पांच दिवसीय दीपोत्सव में अब एक सप्ताह से भी कम का समय रह गया है। ऐसे आप सोच रहे होंगे कि इस दिवाली सबसे अलग दिखने के लिए कैसे अपनी त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाया जाए। हालांकि, दिवाली पर पहले से ही बहुत से काम और खर्चे होने के चलते लोग कम समय और बजट में अपने निखार को बढ़ाने के बारे में सोचते हैं। इसलिए हम आपको कुछ ऐसे बजट फ्रैंडली टिप्स और तरीके बताने जा रहे हैं।
क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग है जरूरी
थकान, प्रदूषण और गंदगी के कारण आपकी त्वचा बहुत बेजान दिखने लगती है। इसके लिए त्वचा की नमी और पोषण की जरूरतों को पूरा करना जरूरी है। ऐसे में अब बचे हुए दिनों में आपको हर दिन चेहरे की सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग शुरू कर देनी चाहिए। त्वचा पर जमा सभी प्रकार की गंदगी को दूर करने के लिए एक हाइड्रेटिंग क्लींजर का उपयोग करें और फिर टोनर का उपयोग करें। आखिरी में एक पौष्टिक मॉइस्चराइजर लगा लें।
स्क्रब और फेस पैक का इस्तेमाल करें
स्क्रबिंग करने से डेड स्किन और गंदगी खत्म हो जाती है तथा आपका चेहरा चमकदार और चिकना हो जाता है। इसके लिए आपको पॉर्लर जाकर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। आप घर पर ही पिसी हुई कॉफी, दही और शहद को मिलाकर स्क्रब बना लें और हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें। इसके अलावा, दही, शहद, बेसन, हल्दी और नींबू के रस को मिलाकर फेस पैक बनाएं और हफ्ते में उसे एक बार जरूर इस्तेमाल करें।
हाइड्रेशन के लिए फेस सीरम का इस्तेमाल करें
दिवाली पर चेहरे की चमक के लिए अब से हर दिन एक हाइड्रेटिंग फेस सीरम का उपयोग करें। फेस सीरम आपकी त्वचा में कोलेजन को बढ़ाता है और त्वचा को निखारने में मदद करता है। इसे आप अपने स्किनकेयर रूटीन में जरूर शामिल करें, क्योंकि यह चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है। अगर आपको ज्यादा लाभ चाहिए तो इसके लिए विटामिन सी-इन्फ्यूज्ड फेस सीरम का इस्तेमाल करें।
घर पर आजमाएं फेशियल स्टीमर
फेस स्टीम (चेहरे पर भाप) करने से आपकी त्वचा रिलैक्स होती है और आप बेहतर महसूस करते हैं। सबसे पहले उबलते हुए पानी में एंसेशियल ऑइल डालें और सिर को तौलिया से ढककर भाप लें। इस दौरान आपको सिर्फ पांच से 10 मिनट तक ही भाप लेना है और इसके बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना है। आप इसे हफ्ते में दो बार अपनी त्वचा को साफ और हाइड्रेट और बैक्टीरिया को दूर करने के लिए कर सकते हैं।
एक्सरसाइज करें, पर्याप्त पानी पिएं और स्वस्थ खाना खाएं
रोजाना एक्सरसाइज करने से आपको पसीना आएगा जो आपकी स्किन को साफ करने में मदद करता है। अंदरूनी चमक पाने के लिए रोजाना 45 से 60 मिनट तक एक्सरसाइज जरूर करें। अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और प्राकृतिक रूप से ताजा रखने के लिए रोजाना कम से कम सात गिलास पानी पिएं। इसके अलावा, अपनी त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए हमेशा स्वस्थ और पौष्टिक खाना खाएं।
