चावल स्क्रब बनाम ओट्स स्क्रब: कौन-सा है बेहतर? ऐसे पाएं दमकती त्वचा
क्या है खबर?
त्वचा की देखभाल में एक्सफोलिएशन एक अहम कदम है, जो मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को ताजगी और निखार देता है।
चावल और ओट्स स्क्रब दोनों ही प्राकृतिक विकल्प हैं, जो आपकी त्वचा को साफ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं, लेकिन सवाल यह है कि इनमें से कौन सा स्क्रब आपके लिए बेहतर साबित हो सकता है?
आइए इन दोनों के फायदों के बारे में जानते हैं।
#1
चावल स्क्रब का उपयोग कैसे करें?
चावल का स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले कुछ चावलों को पीसकर पाउडर बना लें। इसमें थोड़ा-सा दूध या दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
चावल का स्क्रब त्वचा की गहराई तक सफाई करता है और इसे मुलायम बनाता है। यह खासकर तैलीय त्वचा वालों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह अतिरिक्त तेल को सोख लेता है।
#2
ओट्स स्क्रब का उपयोग कैसे करें?
ओट्स का स्क्रब बनाने के लिए ओट्स को पीसकर उसमें शहद या दही मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से रगड़ें और फिर धो लें।
ओट्स में मौजूद गुण त्वचा की नमी बनाए रखते हैं, जिससे सूखी त्वचा वालों के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प बन जाता है।
इसके अलावा यह संवेदनशील त्वचा पर भी असरदार होता है क्योंकि यह बहुत ही सौम्य होता है।
#3
किसके फायदे ज्यादा?
चावल और ओट्स दोनों ही अपने-अपने तरीके से फायदेमंद होते हैं, लेकिन आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है कि कौन-सा आपके लिए बेहतर होगा।
अगर आपकी त्वचा तैलीय या सामान्य श्रेणी में आती है तो चावल का स्क्रब ज्यादा उपयुक्त रहेगा क्योंकि यह अतिरिक्त तेल हटाने में मदद करता है।
वहीं अगर आपकी त्वचा सूखी या संवेदनशील होती जा रही हो तो ओट्स का इस्तेमाल करना सही रहेगा क्योंकि ये नमी बनाए रखता है।
#4
नियमित उपयोग क्यों जरूरी?
नियमित रूप से एक्सफोलिएशन करने से आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है और उसमें नई कोशिकाओं का निर्माण तेजी से होता रहता है।
इससे आपका चेहरा हमेशा तरोताजा दिखता रहता है और उम्र बढ़ने के लक्षण भी कम नजर आते हैं। चाहे आप चावल चुनें या ओट्स, नियमित रूप से इनका इस्तेमाल करने से आपको लंबे समय तक फायदा मिलेगा।
इन सरल उपायों की मदद से आप अपनी दैनिक दिनचर्या में आसानी से इन्हें शामिल कर सकते हैं।