सर्दियों में रूखे हाथों से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 5 प्राकृतिक तरीके
क्या है खबर?
सर्दियों का मौसम आते ही हाथों की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ठंडी हवा और कम नमी के कारण हमारी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। इस लेख में हम आपको कुछ सरल और प्राकृतिक उपाय बताएंगे, जिनसे आप अपने हाथों को मुलायम और स्वस्थ रख सकते हैं। ये उपाय महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए फायदेमंद हैं, जो रोजमर्रा की जिंदगी में आसानी से अपनाए जा सकते हैं।
#1
नारियल तेल का उपयोग करें
नारियल तेल एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जो त्वचा को गहराई से पोषण देता है। रात को सोने से पहले हाथों पर थोड़ा नारियल तेल लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे त्वचा रातभर नरम बनी रहेगी और सुबह फर्क महसूस होगा। नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो सूजन कम करते हैं और त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं। इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर आपके हाथ मुलायम रहेंगे, चाहे मौसम कितना भी ठंडा हो।
#2
शहद का मास्क लगाएं
शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, जो आपकी त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। एक चम्मच शहद लें और उसे अपने हाथों पर अच्छी तरह फैलाएं। इसे लगभग 15-20 मिनट तक छोड़ दें ताकि यह अच्छे से काम कर सके, फिर गुनगुने पानी से धो लें। शहद के एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं। इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराने पर आपके हाथ मुलायम बने रहेंगे।
#3
एलोवेरा जेल का प्रयोग करें
एलोवेरा जेल अपनी ठंडक देने वाली विशेषताओं के लिए जाना जाता है, जो रूखी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। ताजे एलोवेरा पत्ते काटकर उसका जेल निकालें या बाजार में उपलब्ध एलोवेरा जेल का उपयोग करें। इसे हाथों पर लगाकर कुछ समय छोड़ दें ताकि यह अवशोषित हो जाए, फिर धो लें या अगर ज्यादा चिपचिपा न लगे तो ऐसे ही रहने दें। एलोवेरा जेल त्वचा की जलन कम करता है और उसे हाइड्रेटेड रखता है।
#4
दूध क्रीम का इस्तेमाल करें
दूध क्रीम यानी मलाई एक पुराना घरेलू उपाय है, जिसे हमारी दादी-नानी भी इस्तेमाल करती थीं। मलाई में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत कोशिकाओं को हटाता और नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। साथ ही इसमें मौजूद फैट्स स्किन मे नमी बनाए रखते हैं। लाभ के लिए थोड़ी-सी मलाई लेकर उसमें नींबू रस मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इस मिश्रण को हल्के मसाज देते हुए लगाए और 10 मिनट बाद धो लें।
#5
ओट्स स्क्रब बनाएं
ओट्स ना सिर्फ खाने मे बल्कि बाहरी उपयोग मे भी लाभकारी होते हैं। ये नेचुरल एक्सफोलिएटर होने साथ-साथ मॉइस्चराइजिंग प्रॉपर्टीज रखते हैं, जिससे डेड सेल्स हटती और नए सेल्स आते हैं। लाभ के लिए ओट्स पीसकर उसमें थोड़ा-सा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें, फिर हल्के मसाज देते हुए लगाएं और कुछ देर बाद धो लें| ऐसा करने से न केवल रूखापन दूर होगा बल्कि त्वचा मुलायम भी होगी| सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग जरूर करें|