वॉकिंग, हाइकिंग, ट्रेकिंग, रैम्ब्लिंग और ट्रेंपिंग: जानिए इनमें क्या है अंतर
वॉकिंग, हाइकिंग, ट्रेकिंग, रैम्ब्लिंग और ट्रेंपिंग, एडवेंचर गतिविधियां हैं जिनके नाम तो यकीनन कई लोगों ने सुने होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि इनमें क्या अंतर है? बहुत से लोगों का मानना है कि यह एक एडवेंचर गतिविधि के एक नाम हैं जबकि ऐसा नहीं है। ये पांच अलग-अलग गतिविधियां हैं। आइए आज हम आपको इन गतिविधियों के सही मतलब से परिचित कराते हैं।
वॉकिंग
वॉकिंग यानी चलना, जिसके लिए आपको किसी चीज की आवश्यकता नहीं है। इसके लिए बस पार्क या अपने घर के आस-पास की जगह पर कुछ मिनट टहलें। अगर आप चलने के दौरान नियमित रूप से अपनी गति में वृद्धि करते है तो ही आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप दौड़ना शुरू कर दें। तेज चलने से कई तरह के स्वास्थ्य संबंधित लाभ मिल सकते हैं।
हाइकिंग
हाइकिंग आमतौर पर ट्रेल पर की जाती है जो पहाड़ों, ग्रामीण इलाकों या झाड़ियों से होकर गुजरती हैं। हाइकिंग एक लंबी पैदल यात्रा है, जो नियमित चलने की तुलना में लंबी, थका देने वाली और कठिन होती है। इस लंबी पैदल यात्रा के लिए विशेष जूते जैसे उपकरणों के एक सेट की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, हाइकिंग करते समय आधार से एक उच्च बिंदु पर जाना होता है।
ट्रैकिंग
ट्रेकिंग, पैदल चलने और लंबी पैदल यात्रा है। इसके लिए आपको उच्च ऊंचाई वाले इलाकों और चुनौतीपूर्ण मार्गों से गुजरना पड़ता है। ट्रेकिंग के लिए आपको कैंपिंग समेत पहाड़ों पर चढ़ने वाले उपकरणों की आवश्यकता होगी, क्योंकि आप अक्सर ऐसे क्षेत्रों को कवर करेंगे जहां परिवहन या आराम की कोई सुविधा नहीं है। अगर आप पूरी तैयारी के साथ जाते हैं तो इसे न सिर्फ आसान बल्कि मजेदार भी बना सकते हैं।
ट्रेंपिंग
ट्रेंपिंग, हाइकिंग के समान है जिसका उपयोग न्यूजीलैंड में लोग उबड़-खाबड़ इलाकों में लंबी दूरी की सैर करने के लिए करते हैं। इसके लिए आपको अपने साथ कुछ विशेष उपकरण लेने जाने होंगे जैसे, आवश्यक सामानों से भरा बैकपैक, वेट-वेदर गियर, खाना पकाने के लिए गैजेट और सोने के लिए उपकरण आदि। यह आमतौर पर उन हाइकिंग ट्रेल पर किया जाता है जहां नियमित अंतराल पर झोपड़ियां होती हैं ताकि आप रातभर वहां रूककर आराम कर सकें।
रैम्ब्लिंग
यूनाइटेड किंगडम में लोग ग्रामीण इलाकों में घूमने को रैम्ब्लिंग कहते हैं। यह एक सामाजिक गतिविधि है जिसके लिए लोग पहले एक समूह बनाते हैं फिर बातचीत करते हुए और आसपास के दृश्यों का आनंद लेते हैं। इस गतिविधि का हिस्सा बनते समय लोग एक उद्देश्य को ध्यान में रखने के बाद ही इसकी शुरुआत करते हैं। एक बार आप भी इस गतिविधि को जरूर ट्राई करें।
