गीले बालों में सोने से हो सकती हैं कई तरह की समस्याएं
क्या है खबर?
लंबे, काले और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन कुछ आदतें बालों को तरह-तरह की समस्याओं से घेर देती हैं। इन्हीं में से एक है गीले बालों में सो जाना।
कई लोगों को गीले बालों में ही सोने की आदत होती है। हालांकि उन्हें इस बात की जानकारी नहीं होती है कि गीले बालों में सोने से बालों को नुकसान पहुंच सकता है।
आइए जानते हैं गीले बालों में सोने से क्या समस्याएं होती हैं।
#1
धीरे-धीरे हो जाएंगे गंजेपन के शिकार
गीले बालों में सोने से स्कैल्प में फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है जिसके कारण बालों का टूटना शुरू हो जाता है और धीरे-धीरे व्यक्ति गंजेपन का शिकार होने लगता है। इसलिए गीले बालों में सोने की आदत से जल्द से जल्द छुटकारा पाने की कोशिश करें।
इसके अलावा नियमित रूप से अपनी कंघी को भी धोते रहें, वरना उससे भी स्कैल्प में इंफेक्शन हो सकता है।
#2
डैंड्रफ की समस्या तेजी से लगेगी बढ़ने
गीले बालों में सोने से डैंड्रफ जैसी समस्या तेजी से बढ़ती है। दरअसल, गीले बालों में सोने से स्कैल्प का प्राकृतिक तेज खत्म होने लगता हैं जिसके कारण स्कैल्प रूखा हो जाती है और डैंड्रफ की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है।
इसी के साथ डैंड्रफ होने के कारण स्कैल्प में खुजली भी होने लगती है जिससे निजात पाना थोड़ा मुश्किल सा हो जाता है। इसलिए गीले बालों में सोने से बचें।
#3
दोमुंहे बालों का खतरा
दोमुंहे बालों की समस्या भी बेहद आम हो गई है। दोमुंहे बाल होने के कारण बालों का विकास रुक जाता है। इसके अलावा दोमुंहे बाल होने से बालों की खूबसूरती भी बिगड़ जाती है।
गीले बालों में सोने से दोमुंहे बाल होने का खतरा बढ़ा जाता है और अगर आप गीले बालों में सोते हैं तो आपको इस समस्या से कोेई नहीं बचा सकता।
इसलिए दोमुंहे बालों से निजात पाने के लिए आपको गीले बालों में सोना बंद कर पड़ेगा।
#4
ठंड लगने जैसी समस्या से घिर सकता है शरीर
गीले बालों में सोने से आपको ठंड लगने का खतरा रहता है, खासतौर पर अगर आप AC कमरे में सो रहे हैं या ठंड के मौसम में ऐसा कर रहे हैं।
इसलिए अगर आप रात को बाल धोते हैं तो पहले उन्हें अच्छी तरह ड्रायर से सुखाएं और फिर सोएं। इससे आपकी तबियत नहीं खराब होगी।
वहीं रात की बजाय दिन के समय बाल धोने की कोशिश करें ताकि आपके बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने में मदद मिलें।