सर्दियों के दौरान तैलीय त्वचा का इस तरह से रखें ख्याल, नहीं होगा कोई नुकसान
क्या है खबर?
तैलीय त्वचा वाले लोगों को सर्दियों के दौरान कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में तैलीय त्वचा पर तेल और पसीना दोनों ही अधिक निकलते हैं, जिसके कारण मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है। हालांकि, अगर आप उचित देखभाल करते हैं तो इन समस्याओं से बच सकते हैं। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताते हैं, जिन्हें अपनाकर आप सर्दियों के दौरान भी अपनी तैलीय त्वचा का अच्छे से ख्याल रख सकते हैं।
#1
चेहरे को साफ रखें
तैलीय त्वचा वाले लोगों को रोजाना अपने चेहरे को साफ करना चाहिए। इसके लिए आप एक हल्के फेसवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल और गंदगी को दूर करे। सुबह और रात में दो बार चेहरा धोना जरूरी है। इसके अलावा हफ्ते में एक बार स्क्रब भी करें ताकि मरी हुई त्वचा हट जाए और त्वचा की गहराई से सफाई हो सके।
#2
मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें
बहुत से लोग यह सोचते हैं कि तैलीय त्वचा वालों को मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती, लेकिन यह गलतफहमी है। सर्दियों में भी आपकी त्वचा को नमी की जरूरत होती है। इसके लिए हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें, जो आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा और उसे मुलायम बनाए रखेगा। इससे आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी और तेल उत्पादन कम होगा।
#3
तेल नियंत्रण करने वाले उत्पादों का करें इस्तेमाल
तैलीय त्वचा वालों के लिए बाजार में कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं, जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इन उत्पादों में जेल वाले मॉइस्चराइजर, टोनर और फेस पैक शामिल होते हैं। इनका नियमित इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा का तेल उत्पादन संतुलित रहेगा और मुंहासे होने की संभावना कम होगी। इसके अलावा इन उत्पादों का उपयोग आपकी त्वचा को ताजगी और चमक भी देगा।
#4
एक्सफोलिएट करना है जरूरी
एक्सफोलिएशन एक अहम प्रक्रिया है, जिससे आपकी तैलीय त्वचा की गहराई से सफाई होती है। हफ्ते में दो बार हल्के स्क्रब का उपयोग करें ताकि मरी हुई त्वचा हट सके और रोमछिद्र साफ हो जाएं। इससे आपकी त्वचा ताजगी महसूस करेगी और तेल उत्पादन कम होगा। एक्सफोलिएशन से आपकी त्वचा की चमक भी बढ़ेगी और मुंहासे होने की संभावना कम होगी।
#5
सही खान-पान अपनाएं
आपकी डाइट भी आपकी त्वचा पर असर डालती है। ताजे फल-सब्जियों का सेवन करें और जंक फूड से बचें। पर्याप्त पानी पीना भी जरूरी है ताकि आपका शरीर हाइड्रेटेड रहे और विषैले पदार्थ बाहर निकल सकें। इन सभी उपायों को अपनाकर आप सर्दियों में भी अपनी तैलीय त्वचा का अच्छे से ख्याल रख सकते हैं और मुंहासे जैसी समस्याओं से बच सकते हैं।