टूटे नाखूनों को घर पर ठीक करने के लिए आजमाएं ये 5 आसान तरीके
क्या है खबर?
नाखूनों के टूटने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि पोषण की कमी, अत्यधिक पानी में हाथ डालना या फिर कठोर रसायनों का उपयोग आदि।
हालांकि, चिंता की कोई बात नहीं है क्योंकि कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपने नाखूनों को आसानी से ठीक कर सकते हैं।
आइए ऐसे ही कुछ सरल और प्रभावी तरीके जानते हैं, जिनसे आप अपने टूटे नाखूनों को घर पर ही सुधार सकते हैं।
#1
जैतून तेल से मालिश करें
जैतून का तेल आपके नाखूनों को मजबूती प्रदान कर सकता है और उनकी चमक भी बढ़ा सकता है।
इसके लिए आपको बस थोड़ा सा जैतून का तेल लेना है और उसे हल्का गर्म करना है, फिर इस तेल से अपने नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। इसे रात भर छोड़ दें ताकि यह अच्छे से अवशोषित हो सके।
नियमित रूप से ऐसा करने से आपके नाखून मजबूत होंगे और उनका टूटना कम होगा।
#2
नींबू और बेकिंग सोडा का उपयोग करें
नींबू में विटामिन-C होता है, जो आपके नाखूनों को स्वस्थ बनाता है, जबकि बेकिंग सोडा उन्हें साफ करता है।
लाभ के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में आधा नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण को अपने नाखूनों पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें।
इससे आपके नाखून साफ होंगे और उनकी मजबूती भी बढ़ेगी, जिससे वे जल्दी नहीं टूटेंगे।
#3
नारियल तेल लगाएं
नारियल तेल प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है, जो आपके नाखूनों को पोषण देता है और उन्हें सूखने नहीं देता।
थोड़े नारियल तेल को हल्का गर्म करके उसे अपने नाखूनों पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें ताकि वह अच्छी तरह अवशोषित हो जाएं।
इसे रोजाना रात में लगाने से आपके नाखून मज़बूत होंगे और उनका टूटना कम होगा। साथ ही वे चमकदार भी दिखेंगे ।
#4
दूध में भिगोएं
दूध में कैल्शियम होता है, जो नाखूनों के लिए फायदेमंद होता है।
एक कटोरी गुनगुने दूध में अपने नाखूनों को 10-15 मिनट तक भिगोकर रखें। इससे नाखून मुलायम बनेंगे और उनमें दरारें नहीं आएंगी।
यह प्रक्रिया आपके नाखूनों को पोषण देती है और उनकी मजबूती बढ़ाती है।
सप्ताह में दो बार ऐसा करने से आप अपने नाखूनों की सेहत में सुधार महसूस करेंगे, जिससे वे टूटने से बचेंगे और सुंदर दिखेंगे।
#5
विटामिन-E कैप्सूल्स इस्तेमाल करें
विटामिन-E कैप्सूल्स आपके नाखूनों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इन्हें बाजार से आसानी से खरीदा जा सकता है।
कैप्सूल को काटकर उसका तरल पदार्थ निकालें और इसे अपने नाखूनों पर लगाएं। यह आपके नाखूनों को मजबूती प्रदान करता है और उनका विकास भी तेजी से होता है।
इसके अलावा यह उपाय आपके नाखूनों की सूखापन की समस्या को भी कम करता है, जिससे वे टूटने से बचते हैं।