चेहरे पर करीना कपूर जैसा निखार चाहिए? अभिनेत्री द्वारा साझा किए इन ब्यूटी टिप्स को आजमाएं
क्या है खबर?
हर महिला अपने चेहरे पर अभिनेत्रियों जैसा निखार पाना चाहती है इसलिए वे उनके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों के बारे में जानने को इच्छुक रहती हैं।
आइए आज हम आपको करीना कपूर द्वारा साझा की गई 4 ऐसी ब्यूटी टिप्स के बारे में बताते हैं, जिन्हें अपनाकर आप अभिनेत्री जैसे ही अपने चेहरे को चमकदार बनाए रख सकती हैं।
आज से ही इन 4 बातों का ध्यान रखें।
#1
बादाम का तेल लगाएं
करीना अपनी त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाए रखने के लिए बहुत सरल डाइट और ब्यूटी रूटीन का पालन करती हैं।
एक मैगजीन को दिए इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि कैसे बादाम का तेल त्वचा पर जादू की तरह काम करता है।
करीना हफ्ते में कम से कम 2-3 दिन अपने चेहरे और शरीर की बादाम के तेल से मालिश करती हैं।
इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और चेहरे की चमक भी बढ़ती है।
#2
कच्चे शहद का इस्तेमाल
बादाम के तेल के अलावा करीना शहद का भी इस्तेमाल करती हैं।
उन्होंने अपनी एक फिल्म के प्रोमोशन के दौरान इस बारे में बताया था कि वह किसी रासायनिक उपचार और फेशियल की बजाय कच्चे शहद को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करती हैं।
कच्चे शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो मुलायम और बेदाग त्वचा प्रदान करने में मदद कर सकता है।
यहां जानिए रूखी त्वचा पर शहद का इस्तेमाल।
#3
हाइड्रेशन का पूरा ख्याल रखती हैं अभिनेत्री
करीना खुद को हाइड्रेट रखने की पूरी कोशिश करती हैं और इसके लिए उन्होंने हर दिन लगभग 3 लीटर पानी पीने का टारगेट बना रखा है।
यह तरीका त्वचा को चमकदार बनाने और स्वस्थ रखने में काफी मदद कर सकता है।
इसके अतिरिक्त अभिनेत्री अपने दिन की शुरुआत डिटॉक्स ड्रिंक से करती हैं, जिससे उन्हें शरीर के साथ-साथ त्वचा से जुड़े कई लाभ मिल सकते हैं।
#4
करीना का खान-पान भी निभाता है अहम भूमिका
अभिनेत्री सदियों पुरानी कहावत पर विश्वास रखती है कि "जो हम खाते है, उसका असर त्वचा पर झलकता है।"
करीना अपने दिन की शुरुआत भीगे हुए बादाम और केले से करती हैं।
इसके बाद दोपहर के खाने में वह एक कटोरी दही-चावल के साथ पापड़ या अचार खाती हैं। वह कभी-कभी रोटी, पनीर की सब्जी और दाल खाती हैं।
रात के खाने में वह दही के साथ सब्जी वाला पुलाव, रायता और पुदीना या पलक की रोटी खाती हैं।