आंखों की खुजली से परेशान हैं? इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं
क्या है खबर?
आंखों की खुजली एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। यह समस्या कई कारणों से हो सकती है, जैसे एलर्जी, धूल-मिट्टी, अधिक कंप्यूटर का उपयोग या आंखों का सही तरीके से ध्यान न रखना। इस लेख में हम आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताएंगे, जिनसे आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं और अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं।
#1
ठंडे पानी से धोएं आंखें
आंखों की खुजली को कम करने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका है कि आप अपनी आंखों को ठंडे पानी से धोएं। ठंडा पानी न केवल आंखों की जलन को शांत करता है, बल्कि इससे ताजगी भी महसूस होती है। इसके लिए आप एक साफ कपड़े या रुमाल का उपयोग कर सकते हैं और उसमें ठंडा पानी लें, फिर इसे हल्के हाथों से अपनी आंखों पर लगाएं। इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा।
#2
खीरे के टुकड़े लगाएं
खीरा एक प्राकृतिक ठंडक देने वाला सब्जी है, जो आंखों की सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है। इसके लिए दो पतले-पतले खीरे के टुकड़े काटकर ठंडा करें, फिर इन्हें अपनी बंद आंखों पर 10-15 मिनट तक रखें। इससे आपकी आंखें तरोताजा महसूस होंगी और खुजली भी कम होगी। यह तरीका न केवल आरामदायक है बल्कि आपकी त्वचा को भी निखारता है और ताजगी का एहसास दिलाता है।
#3
गुलाब जल का करें उपयोग
गुलाब जल में ऐसे गुण होते हैं, जो आंखों की सूजन और जलन को कम करने में सहायक हैं। इसके लिए एक साफ कपड़े या रुमाल को गुलाब जल में भिगोकर अपनी आंखों पर हल्के हाथों से लगाएं। इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा और आपकी आंखें तरोताजा महसूस होंगी। गुलाब जल का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को भी निखारता है और ताजगी का एहसास दिलाता है, जिससे आंखों की खुजली में भी सुधार होता है।
#4
एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा जेल में ठंडक देने वाले गुण होते हैं, जो आंखों की जलन और खुजली को कम करने में मदद करता है। इसके लिए एक साफ कपड़े या रुमाल को एलोवेरा जेल में भिगोकर अपनी बंद आंखों पर 10-15 मिनट तक रखें। इससे आपकी आंखें तरोताजा महसूस होंगी और खुजली भी कम होगी। एलोवेरा जेल का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को भी निखारता है और ताजगी का एहसास दिलाता है, जिससे आंखों की खुजली में भी सुधार होता है।
#5
ठंडे दूध का करें इस्तेमाल
ठंडे दूध में ऐसे तत्व होते हैं, जो आंखों की सूजन कम करने में सहायक हैं। इसके लिए एक साफ कपड़े या रुमाल को ठंडे दूध में भिगोकर अपनी बंद आंखों पर रखें। इससे आपकी आंखें तरोताजा महसूस होंगी और खुजली भी कम होगी। इस घरेलू नुस्खे का नियमित उपयोग करने से आंखों की समस्याओं में भी सुधार होता है। इन सभी घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप आसानी से आंखों की खुजली से राहत पा सकते हैं।