त्वचा और बालों की खूबसूरती निखारने में मदद कर सकती है छाछ, ऐसे करें इस्तेमाल
आमतौर पर लोग छाछ का सेवन शरीर के आंतरिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए करते हैं, लेकिन इसका इस्तेमाल सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है। छाछ में मौजूद गुण मुंहासों और बढ़ती उम्र के प्रभाव जैसी त्वचा से जुड़ी समस्याओं से लेकर बेजान बालों की समस्या तक से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि छाछ का किस तरह से इस्तेमाल करके आप त्वचा और बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।
छाछ में प्रोटीन होता है, जो गहराई से पोषण देकर बालों के विकास को बढ़ावा देता है। इसके अतिरिक्त, यह स्कैल्प को हाइड्रेट करने में भी सहायक है। इसके लिए महीने में दो-तीन बार सामान्य छाछ से अपने सिर को धोएं। अगर आपके सिर में डैंड्रफ है तो इससे राहत पाने के लिए बेसन, छाछ और जैतून के तेल का पेस्ट बनाएं, फिर इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और 15 मिनट के बाद सिर को पानी से धो दें।
अगर आप मुंहासों की समस्या से राहत पाना चाहते हैं तो इसके लिए भी छाछ का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, छाछ को दही से बनाया जाता है और दही प्रोबायोटिक्स गुण से भरपूर होती है, जो मुंहासों के बैक्टीरिया को दूर करके इनसे छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए छाछ से अपना चेहरा धोएं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि छाछ सामान्य होनी चाहिए यानी यह कोई फ्लेवर वाली नहीं होनी चाहिए।
छाछ एंटी-ऑक्सिडेंट गुणों से समृद्ध होती है, जो मुक्त कणों को बेअसर करके त्वचा के कोलेजन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते है और समय से पहले त्वचा पर उभरने वाले बढ़ती उम्र के प्रभाव को दूर कर सकते हैं। समस्या से राहत पाने के लिए एक कटोरी में ओटमील और छाछ का एक गाढ़ा पेस्ट बना लें, फिर इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
धूप में काफी देर तक रहने के कारण सनबर्न की समस्या हो सकती है, जिसके कारण न सिर्फ त्वचा की रंगत असमान लगने लगती है बल्कि जलन का भी अहसास होने लगता है। हालांकि, आप चाहें तो इस समस्या से राहत पाने के लिए भी छाछ का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए प्रभावित हिस्से पर छाछ और एलोवेरा का पेस्ट लगाकर छोड़ दें। जब तक समस्या दूर न हो जाए इस उपाय को दोहराते रहें।
