बालों की समस्याओं से निजात दिलाने में कारगर है अखरोट का तेल, रोजाना करें इस्तेमाल
अखरोट के तेल में पोषक तत्वों के साथ-साथ कई बायोएक्टिव घटक मौजूद होते हैं जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। अखरोट का तेल फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत हैं, जिस वजह से इसका इस्तेमाल बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। बालों को स्वस्थ रखने में अखरोट के तेल के अद्भुत जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी गुण आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानें कि यह बालों की सुरक्षा कैसे करता है।
बालों का झड़ना रोकना चाहते हैं तो अखरोट के तेल का करें इस्तेमाल
आजकल बाल झड़ने की समस्या आम हो चुकी है, क्योंकि प्रदूषण, यूवी किरणों की वजह से होने वाला ऑक्सीडेटिव तनाव और फ्री रेडिकल्स का प्रभाव बालों के झड़ने का कारण बन रहा है। इस समस्या से राहत पाने के लिए एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट की जरूरत है जो अखरोट के तेल में आसानी से पाया जा सकता है। अखरोट के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके बालों का झड़ना रोकने में मदद कर सकते हैं।
रूसी से निजात दिलाने में कारगर है अखरोट का तेल
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मास्यूटिकल साइंसेज एंड रिसर्च (IJPSR) द्वारा किए गए एक शोध में पाया गया कि अखरोट के तेल का इस्तेमाल रूसी और उसकी वजह से बालों में होने वाली समस्याओं से राहत दिलाने में किया जा सकता है। दरअसल, अखरोट को तेल में जिंक भी शामिल होता है जो स्कैल्प में आवश्यक तेल का उत्पादन और रूसी से निजात दिलाने कारगर है। बस इसके लिए हफ्ते में दो दिन स्कैल्प में इस तेल से मालिश करना सुनिश्चित करें।
बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए करें अखरोट के तेल का इस्तेमाल
अखरोट में मौजूद पोषक तत्वों की वजह से अखरोट के तेल का उपयोग बालों को बढ़ने में मदद कर सकता है। दरअसल, अखरोट के तेल में मौजूद आयरन रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन संचार को बेहतर बनाने का काम करता है, जिससे बालों को बढ़ने में मदद मिल सकती है। इतना ही नहीं, अखरोट के तेल में सम्मिलित अन्य पोषक गुण भी बालों का झड़ना रोककर नए बाल उगाने में मदद करते हैं।
बालों को संक्रमण से बचाने में मददगार है अखरोट का तेल
पोषक तत्वों और एंटी-ऑक्सीडेंट का एक बड़ा स्त्रोत अखरोट का तेल बालों को पोषण प्रदान करता है, जिससे जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुणों को वायरल और जीवाणु संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए जाना जाता है।
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