चेहरे की सूजन को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
क्या है खबर?
चेहरे की सूजन को कम करने के लिए कुछ आसान और प्रभावी तरीके हैं।
ये तरीके न केवल चेहरे की सूजन को कम करते हैं, बल्कि इसे तरोताजा और चमकदार भी बनाते हैं।
इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप आसानी से अपने रोजाना की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं और कुछ ही दिनों में सूजन को पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं।
#1
ठंडे पानी से धोएं चेहरा
चेहरे की सूजन को कम करने का सबसे आसान तरीका है ठंडे पानी से चेहरा धोना। ठंडा पानी त्वचा की रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे सूजन कम होती है।
सुबह-सुबह उठकर या रात को सोने से पहले ठंडे पानी से चेहरा धोएं। इससे आपके चेहरे पर ताजगी महसूस होगी और यह तरोताजा दिखेगा।
यह तरीका न केवल ताजगी देता है बल्कि त्वचा की देखभाल भी करता है।
#2
बर्फ के टुकड़ों का करें इस्तेमाल
बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल भी चेहरे की सूजन कम करने में मदद करता है।
इसके लिए कुछ बर्फ के टुकड़ों को मुलायम कपड़े में लपेटकर धीरे-धीरे अपने पूरे चेहरे पर मलें। इससे रक्त संचार बढ़ता है और सूजन कम होती है।
यह तरीका न केवल ताजगी देता है बल्कि त्वचा की देखभाल भी करता है। बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल करने से आपका चेहरा तरोताजा और चमकदार दिखता है, जिससे आप हमेशा खूबसूरत नजर आते हैं।
#3
ग्रीन टी का करें उपयोग
ग्रीन टी में ऐसे तत्व होते हैं, जो आंखों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
लाभ के लिए इस्तेमाल किए ग्रीन टी बैग्स को फ्रिज में रख दें और फिर उन्हें अपनी बंद आंखों पर रखें। कुछ मिनट बाद इन्हें हटा लें। इससे आंखों की थकान दूर होती है और आपकी आंखें तरोताजा दिखती हैं।
यह तरीका न केवल आराम देता है बल्कि त्वचा की देखभाल भी करता है, जिससे आपका चेहरा निखरा हुआ लगेगा।
#4
एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा में ठंडक देने वाले गुण होते हैं, जो चेहरे की सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।
सोने से पहले या सुबह के समय एलोवेरा जेल अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ देर तक छोड़ दें।
इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। यह न केवल ताजगी देता है, बल्कि त्वचा की देखभाल भी करता है। एलोवेरा का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखता है।
#5
तेल मसाज करें
फेस मसाज के लिए तेल का इस्तेमाल करने से रक्त संचार बढ़ता है और सूजन कम होती है।
इसके लिए हल्के हाथों से अपने पूरे चेहरे पर मसाज करें। इससे आपकी त्वचा को पोषण मिलता है और यह मुलायम होती है।
यह न केवल ताजगी देता है, बल्कि त्वचा की देखभाल भी करता है। मसाज के बाद आपका चेहरा तरोताजा और चमकदार दिखेगा, जिससे आप हमेशा खूबसूरत नजर आएंगे।