त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल करें सेब का सिरका, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
क्या है खबर?
ज्यादातर लोग सेब के सिरके का इस्तेमाल खाने के लिए करते हैं, लेकिन आप इसे त्वचा की देखभाल के लिए भी उपयोग कर सकते हैं।
इसमें ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और पोषित करने का काम करते हैं। इससे त्वचा चमकदार, हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहती है।
चलिए फिर आज सेब के सिरके से होने वाले 5 फायदे जानते हैं।
#1
pH स्तर को करें संतुलित
त्वचा का प्राकृतिक pH संतुलन उसके स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सेब का सिरका त्वचा के pH स्तर को बनाए रखने में मददगार है।
इंसानों की त्वचा का pH स्तर 5 से कम होना चाहिए और इसे संतुलित करना जरूरी है। इसके लिए सेब का सिरका मददगार है, इसलिए आप इसे ब्यूटी उप्ताद के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
सेब के सिरके को इन तरीकों से त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करें।
#2
मुंहासे और दाग-धब्बों को करें साफ
सेब का सिरका एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो चेहरे को मुंहासों और दाग-धब्बों से लड़ने में प्रभावी बनाता है।
इसके लिए सिरके से फेस मास्क बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।
लाभ के लिए कटोरी में 1 चम्मच सेब का सिरका और आधी चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाएं, फिर इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
आखिर में चेहरे को ठंडे पानी से धोकर जेल आधारित मॉइश्चराइजर लगाएं।
#3
जलन से दिलाए राहत
सेब के सिरके में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की जलन और एक्जिमा जैसी स्थितियों से राहत दिलाने में मददगार है।
इतना ही नहीं, यह त्वचा की लालिमा, खुजली, जलन और सूजन को भी शांत करता है।
यह बैक्टीरिया को मारने और संक्रमण को रोकने में मदद करता है, जिससे यह त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए काफी प्रभावी साबित होता है।
सर्दियों में त्वचा की खुजली से राहत के लिए इन चीजों का इस्तेमाल करें।
#4
उम्र बढ़ने के लक्षणों को करें कम
आजकल रसायन युक्त उत्पादों का इस्तेमाल करने से त्वचा को कई तरह के नुकसान हो जाते हैं। इन्हीं नुकसान में से एक है समय से पहले उम्र बढ़ने के प्रभाव।
सेब का सिरका इस समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
यह एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो मुक्त कणों को खत्म करने, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में काफी मददगार है।
#5
त्वचा को रखें हाइड्रेटेड
सेब का सिरका त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में भी मददगार है।
यह एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा की नमी को बनाए रखने में काफी मदद करता है। साथ ही यह डिहाइड्रेशन और रूखेपन की समस्या को भी होने से रोकता है।
इसके अलावा इसके कसैले गुण प्राकृतिक रूप से टोनर का काम करता है, जिससे आपकी त्वचा में निखार आता है।
हाइड्रेटेड त्वचा के लिए इन ओवरनाइट फेस मास्क का भी इस्तेमाल करें।