रूम हीटर का इस्तेमाल करने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानें कैसे
क्या है खबर?
रूम हीटर सर्दियों के दौरान कमरे को गर्म रखने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है, लेकिन इसके लगातार इस्तेमाल से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यह त्वचा की नमी को छीन सकता है और सांसों की समस्याओं का कारण बन सकता है। आइए आज हम आपको रूम हीटर से होने वाले कुछ मुख्य नुकसान बताते हैं, जिनके बारे में जानकर आप इसके इस्तेमाल से होने वाले नुकसान कम कर सकते हैं।
#1
त्वचा की नमी को हो सकता है नुकसान
रूम हीटर का लगातार इस्तेमाल करने से त्वचा की नमी छिन सकती है। गर्म हवा त्वचा को सूखा और खुजलीदार बना सकती है, जिससे असुविधा हो सकती है। इसके अलावा त्वचा पर लाल चकत्ते या जलन भी हो सकती है। इसके बचाव के लिए आप अपने कमरे में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं या पानी के बर्तन रख सकते हैं।
#2
सांसों की समस्याएं होना
रूम हीटर से निकलने वाली गर्म हवा सांसों की नली में जलन पैदा कर सकती है, जिससे खांसी, जुकाम या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। इसके अलावा अगर रूम हीटर को सही तरीके से न साफ किया जाए तो इसमें मौजूद धूल कण हवा में मिलकर अस्थमा या अन्य सांस संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। इसलिए रूम हीटर का इस्तेमाल करने से पहले इन नुकसानों के बारे में जानना जरूरी है।
#3
सिरदर्द होना
अगर आप लंबे समय तक रूम हीटर के पास रहते हैं तो इससे आपको सिरदर्द हो सकता है। गर्म और सूखी हवा सिरदर्द का कारण बन सकती है, खासकर अगर आप इसे अपने सिर के पास रखें। इसके अलावा रूम हीटर से निकलने वाला धुआं भी सिरदर्द का कारण हो सकता है। इसके बचाव के लिए आप अपने कमरे में नमी बनाए रख सकते हैं या ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
#4
आंखों में जलन होना
रूम हीटर से निकलने वाली गर्म हवा आंखों में जलन पैदा कर सकती है, जिससे आंखें लाल हो सकती हैं या उनमें खुजली हो सकती है। इसके अलावा सूखी हवा आंखों की नमी को भी छीन सकती है, जिससे सूखी आंखों की समस्या हो सकती है। इसके बचाव के लिए आप अपने कमरे में नमी बनाए रख सकते हैं। साथ ही नियमित रूप से आंखों को धोते रहें।
#5
नींद में खलल पड़ना
रूम हीटर की तेज आवाज या गर्म हवा नींद में खलल डाल सकती है। अगर आप रात भर रूम हीटर जलाकर सोते हैं तो आपकी नींद पूरी नहीं हो पाएगी, जिससे दिनभर थकान महसूस होगी और आपका मूड भी खराब रहेगा। इसके अलावा गर्म हवा के कारण रात में बार-बार उठना पड़ सकता है, जिससे नींद पूरी नहीं होती है। इन नुकसानों को ध्यान में रखते हुए रूम हीटर का इस्तेमाल सोच-समझकर करें।