चिया सीड्स से बने 5 घरेलू फेस मास्क, जो त्वचा की समस्याओं को कर देंगे दूर
क्या है खबर?
चिया सीड्स को आमतौर पर खाने में उपयोग किया जाता है, लेकिन इसे त्वचा की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
ये छोटे-छोटे बीज त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं, जो त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और उसे स्वस्थ रखते हैं।
इस लेख में हम आपको पांच ऐसे घरेलू फेस मास्क के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं।
#1
चिया सीड्स और शहद का मास्क
चिया सीड्स और शहद का मास्क त्वचा को गहराई से नमी देता है।
इसे बनाने के लिए एक चम्मच चिया सीड्स को पानी में भिगो दें। जब ये जेल जैसा बन जाए तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
यह मास्क त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे मुलायम बनाता है।
#2
चिया सीड्स और दही का मास्क
यह मास्क त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद है।
इसे बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच दही लें और उसमें एक छोटा चम्मच पिसे हुए चिया सीड्स मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें, ताकि त्वचा को इसका पूरा लाभ मिल सके। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
दही त्वचा की रंगत सुधारता है और उसे निखारता है, जबकि चिया सीड्स पोषण देते हैं और त्वचा को मुलायम बनाते हैं।
#3
एलोवेरा जेल और चिया सीड्स का मास्क
एलोवेरा जेल और चिया सीड्स का यह फेस पैक सूखी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।
दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल में एक छोटा चम्मच पिसे हुए चिया बीज मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें, ताकि यह त्वचा में अच्छी तरह से समा सके, फिर साफ पानी से धो लें।
यह पैक आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और जलन को कम करता है, जिससे त्वचा मुलायम और तरोताजा महसूस होती है।
#4
नींबू रस और चिया सीड्स का मास्क
नींबू रस एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है, जो चेहरे की टैनिंग हटाने में मदद करता है।
चिया सीड्स को पीसकर या भिगोकर नींबू रस में मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट तक छोड़ दें। इससे त्वचा को ताजगी मिलेगी और चेहरा निखरा हुआ महसूस होगा। ध्यान रखें कि नींबू रस की मात्रा संतुलित हो ताकि यह त्वचा पर ज्यादा असरदार हो सके।
इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें, जिससे आपकी त्वचा तरोताजा महसूस करेगी।
#5
गुलाब जल और पिसे हुए चीया सीड्स का मास्क
गुलाब जल त्वचा को तरोताजा रखता है, जबकि चीया सीड्स पोषण प्रदान कर सकते हैं।
एक कटोरी में गुलाब जल डालकर उसमें चीया सिडस मिलाएं, फिर इस मिश्रण को अपने पूरे चेहेरे पर लगाकर 10 मिनट के बाद हल्का-सा मसाज कर साफ कर लें। इससे आपके चेहेरे पर चमक आएगी ओर ताजगी महसूस होगी।
इन सभी फेस मास्क को आजमाकर आप अपनी स्किनकेयर रूटीन को नया रूप दे सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ और खूबसूरत बनी रहेगी।