आम के छिलके का इस्तेमाल करके त्वचा को मिल सकते हैं ये फायदे
क्या है खबर?
आम को फलों का राजा कहा जाता है। यह विटामिन-C, विटामिन-A, पोटेशियम, आयरन, जिंक, फास्फोरस और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो आम के स्वाद से वाकिफ न हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम के छिलके का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल में भी मदद कर सकता है।
आइए जानते हैं कि आम के छिलके का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है और इससे क्या-क्या लाभ मिल सकते हैं।
#1
त्वचा को गहराई से कर सकता है साफ
आम के छिलके में मौजूद गुण त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद कर सकते हैं। इससे त्वचा की चमक बढ़ सकती है।
इसके लिए सबसे पहले आम के छिलके को छोटे टुकड़ों में काटकर पीस लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद चेहरा धो लें। इस प्रक्रिया से त्वचा को ताजगी का अहसास हो सकता है।
ऐसा हफ्ते में 1-2 बार जरूर करें।
#2
दाग-धब्बों को हल्का करने में है कारगर
अगर चेहरे पर दाग-धब्बे हैं तो उन्हें हल्का करने में भी आम के छिलके का इस्तेमाल मदद कर सकता है।
यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने और नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
इसके लिए आम के छिलके के पेस्ट में थोड़ा नींबू का रस मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद चेहरे को धो लें।
#3
मुंहासों से राहत दिलाने में है सहायक
आम के छिलके में मौजूद तत्व त्वचा को गहराई से साफ करने के साथ-साथ मुंहासों की समस्या से राहत दिलाने में भी मदद कर सकते हैं।
इसके लिए सबसे पहले आम के छिलके को छोटे टुकड़ों में काटकर पीस लें, फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
इसके बाद चेहरे को तौलिए से पोंछकर इस पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
#4
झुर्रियों से दिला सकता है छुटकारा
आम के छिलके का इस्तेमाल झुर्रियों की समस्या से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है।
इसमें कुछ ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा की कसावट को बढ़ाकर झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
इसके लिए आम के छिलके के पेस्ट में थोड़ा गुलाब जल मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं और जब यह पूरी तरह सूख जाए तो चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
इस प्रक्रिया से त्वचा को ताजगी का अहसास होगा।
#5
धूप से होने वाले नुकसान को कम करने में है कारगर
आम के छिलके में सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने वाले गुण भी होते हैं। यह त्वचा की रंगत को निखारने में भी मदद कर सकता है।
इसके लिए आम के छिलके के पेस्ट में थोड़ा दूध मिलाकर इसे त्वचा पर लगाएं और जब यह सूख जाए तो त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।
इस प्रक्रिया से त्वचा को राहत का अनुभव हो सकता है।