अमेरिका: महिला ने आग लगे 8 हूप्स को घुमाते हुए किया हुला हूपिंग, बनाया विश्व रिकॉर्ड
हुला हूप एक फुल बॉडी वर्कआउट है, जो शरीर की शक्ति बढ़ाने, कैलोरी जलाने और तनाव से निपटने में मददगार है। हालांकि, कुछ लोग इसे अधिक मजेदार बनाने के लिए हूप्स में आग लगाकर इससे करतब दिखाते हैं। ऐसी ही कलाबाजी अमेरिका की रहने वाली ग्रेस गुड ने भी की है, जिसके कारण उनका नाम गिनीज बुक में शामिल किया गया है। उन्होंने 1, 2 नहीं बल्कि आग लगे कुल 8 हूप्स से यह अनोखा विश्व रिकॉर्ड बनाया है।
ग्रेस ने बनाए ये नए विश्व रिकॉर्ड
30 वर्षीय ग्रेस एक अनुभवी सर्कस कलाकार हैं और वह गिनीज विश्व रिकॉर्ड धारकों के 2024 समूह में शामिल हो गईं हैं। वह एक ही समय में अपने शरीर के चारों ओर 8 ऐसे हूप्स को घुमाने में सफल रहीं, जिनमें आग जल रही थी। इतना ही नहीं, ग्रेस ने एक बड़ी-सी गेंद पर खड़े होकर संतुलन बनाते हुए एक साथ 28 (सबसे ज्यादा) हुला हूप्स घुमाने का रिकॉर्ड भी बनाया है।
ग्रेस ने क्या कहा?
ग्रेस ने गिनीज अधिकारियों से बात करते हुए बताया कि वह बहुत लंबे समय से इस पर काम कर रही हैं और अब गिनीज विश्व रिकॉर्ड की किताब में शामिल होकर बेहद खुश हैं। उन्होंने कहा, "मैं 18 साल की उम्र से हुला हूप कर रही हूं और धीरे-धीरे मेरे अंदर इसमें महारत हासिल करने के लिए अधिक जुनून आता गया। इसके बाद आखिरकार मुझे आग और हवाई कलाबाजी के साथ प्रदर्शन करने का मौका मिला।"
महिला ने पीछे की ओर स्केटिंग करते हुए किया था हुला हूप्स
अमेरिका के टेक्सास की रहने वाली वेरोनिका हैरिस भी हुला हूप्स से अनोखा गिनीज विश्व रिकॉर्ड बना चुकी हैं। उन्होंने 3 हुला हूप घुमाते हुए पीछे की ओर सबसे लंबे समय तक रोलर स्केटिंग करने का रिकॉर्ड बनाया था। उनका यह रिकॉर्ड 33 मिनट और 1 सेकंड का था। वेरोनिका का मानना है कि पीछे की ओर स्केटिंग करना आसान नहीं है। वह गहन प्रशिक्षण के लिए सुबह 4:00 बजे उठकर और फिर दोबारा शाम को भी अभ्यास करती थीं।
न्यूजबाइट्स प्लस
काफी समय से हुला हूपिंग का इस्तेमाल फिटनेस के लिए हो रहा है, लेकिन विदेशों में इसका ज्यादा चलन है। वयस्कों के लिए हुला घेरा लगभग 45 इंच व्यास का होता है और इससे की जाने वाली एक्सरसाइज किकबॉक्सिंग या एरोबिक्स जितनी कैलोरी जलाती हैं। हुला हूप्स से कई एक्सरसाइज की जा सकती है, जिसमें स्टैंडिंग ट्विस्ट, रोलिंग रीच, ट्री प्रेस, हुला हूप वी-सिट और हुला हूप रशियन ट्विस्ट शामिल हैं।
