डैंड्रफ दूर करने में मदगार है बेकिंग सोडा, इन 5 तरीकों से करें इस्तेमाल
क्या है खबर?
सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या काफी बढ़ जाती है, लेकिन परेशान होने की जरूरत नहीं है। आप बेकिंग सोडा की मदद से इससे राहत पा सकते हैं।
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध के अनुसार, बेकिंग सोडा में एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प के pH स्तर में सुधार कर डैंड्रफ दूर करने में मदद कर सकता है।
आइए जानते हैं कि बेकिंग सोडा के किस तरह इस्तेमाल से डैंड्रफ से छुटकारा मिल सकता है।
#1
सेब के सिरके के साथ करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
सबसे पहले एक कटोरी में दो चम्मच बेकिंग सोडा और दो-तीन बड़ी चम्मच सेब का सिरका मिलाएं।
अब इस मिश्रण को अपने सिर पर लगाकर एक या दो मिनट तक मसाज करें। इसके बाद सिर को ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
बता दें कि सेब के सिरके का खट्टापन बेकिंग सोडा की लवणता को संतुलित करके डैंड्रफ को प्रभावी तरीके से दूर कर सकती है।
#2
सिर पर लगाएं बेकिंग सोडा और नींबू का मिश्रण
बेकिंग सोडा और नींबू का मिश्रण काफी प्रभावी ढंग से डैंड्रफ की समस्या को दूर कर सकता है।
इसके लिए पहले एक कटोरी में दो बड़ी चम्मच नींबू का रस और डेढ़ चम्मच बेकिंग सोडा डलाकर अच्छे से मिलाएं।
अब इस मिश्रण को कॉटन बॉल की मदद से अपने सिर पर लगाकर 20-25 मिनट तक मसाज करें। इसके बाद अपने सिर को माइल्ड शैंपू और पानी से धोकर साफ करें।
#3
जैतून के तेल और बेकिंग सोडा का हेयर मास्क बनाएं
अगर आप डैंड्रफ की समस्या से बहुत परेशान है तो इसे दूर करने में जैतून के तेल और बेकिंग सोडा का हेयर मास्क मदद कर सकता है।
इसके लिए सबसे पहले एक बड़ी चम्मच जैतून के तेल को हल्का गर्म करें और उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा पाउडर मिलाएं।
अब इस हेयर मास्क को स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद अपने सिर को पहले गुनगुने पानी से और फिर ठंडे पानी से धो लें।
#4
नारियल तेल और बेकिंग सोडा का मिश्रण भी है कारगर
नारियल के तेल और बेकिंग का मिश्रण एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल प्रभाव प्रदर्शित करता है, जिसकी मदद से डैंड्रफ से छुटकारा मिल सकता है।
लाभ के लिए दो बड़ी चम्मच नारियल का तेल और एक बड़ी चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर इस मिश्रण को अपने सिर की जड़ों में लगाकर कुछ मिनट हल्के हाथों से मसाज करें।
10 से 15 मिनट बाद अपने सिर को माइल्ड शैंपू और पानी से धोकर साफ कर लें।
#5
बेकिंग सोडा और टी ट्री ऑयल मिलाकर सिर पर लगाएं
बेकिंग सोडा और टी ट्री ऑयल का हेयर मास्क लगाने से भी डैंड्रफ की समस्या से राहत मिल सकती है।
इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में दो बड़ी चम्मच बेकिंग सोडा, टी ट्री ऑयल की तीन से चार बूंदें और थोड़ा पानी मिलाएं।
अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के बाद अपने सिर को माइल्ड शैंपू और पानी से साफ कर लें।