स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद कर सकता है रोजहिप तेल, ऐसे करें इस्तेमाल
स्ट्रेच मार्क्स एक आम समस्या है, जो अक्सर वजन बढ़ने-घटने या गर्भावस्था के दौरान होती है। इन्हें कम करने के लिए कई उपाय होते हैं, जिनमें से एक है रोजहिप तेल का उपयोग। यह तेल विटामिन-A औरविटामिन-C से भरपूर होता है, जो त्वचा की मरम्मत में मदद करता है। आइए जानते हैं कि स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए कैसे इस एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
नियमित मालिश करें
रोजहिप तेल को नियमित रूप से स्ट्रेच मार्क्स पर मालिश करना बहुत फायदेमंद होता है। इससे त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है और त्वचा की कोशिकाएं पुनर्जीवित होती हैं। हर दिन सुबह और रात को सोने से पहले हल्के हाथों से मालिश करें। इससे न केवल स्ट्रेच मार्क्स कम होंगे बल्कि त्वचा भी मुलायम और चमकदार बनेगी। इसके अलावा रोजहिप तेल के उपयोग से नए स्ट्रेच मार्क्स बनने की संभावना कम हो जाती है।
स्क्रबिंग के बाद लगाएं
स्क्रबिंग करने के बाद रोजहिप तेल का उपयोग करना ज्यादा असरदार होता है। स्क्रबिंग से मृत कोशिकाएं हट जाती हैं और पोर्स खुल जाते हैं, जिससे तेल आसानी से अंदर तक पहुंच जाता है। हफ्ते में दो बार स्क्रबिंग करें और उसके बाद तुरंत रोजहिप तेल लगाएं। इससे त्वचा की बनावट में सुधार होगा और स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे हल्के पड़ जाएंगे। इसके साथ ही त्वचा की नमी भी बनी रहती है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है।
मॉइस्चराइजर के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें
रोजहिप तेल को अपने नियमित नमी देने वाले के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह मिश्रण त्वचा को गहराई तक नमी प्रदान करता है और उसे स्वस्थ बनाता है। अपने नमी देने वाले में कुछ बूंदें रोजहिप तेल की मिलाएं और इसे दिन में दो बार लगाएं। इससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी, मुलायम बनेगी और स्ट्रेच मार्क्स कम होने लगेंगे। इसके नियमित इस्तेमाल से नए स्ट्रेच मार्क्स बनने की संभावना कम हो जाती है।
गर्म पानी से स्नान के बाद लगाएं
गर्म पानी से स्नान करने के बाद जब आपकी त्वचा थोड़ी नम रहती है, तब रोजहिप तेल का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा होता है। इस समय पर लगाए गए तेल को त्वचा जल्दी अवशोषित करती है, जिससे इसका असर जल्दी दिखता है। स्नान के तुरंत बाद हल्के हाथों से मालिश करते हुए रोजहिप तेल लगाएं और इसे पूरी तरह से त्वचा में समाने दें। इससे आपकी त्वचा को गहराई तक नमी मिलेगी और स्ट्रेच मार्क्स कम होने लगेंगे।
धैर्य रखें
रोजहिप तेल का असर धीरे-धीरे दिखता है इसलिए धैर्य रखना जरूरी है। इसे लगातार कुछ महीनों तक इस्तेमाल करें ताकि आपको अच्छे परिणाम मिल सकें। ध्यान रखें कि प्राकृतिक उपचारों में समय लगता है लेकिन ये सुरक्षित होते हैं। इन सरल तरीकों को अपनाकर आप अपने स्ट्रेच मार्क्स को काफी हद तक कम कर सकते हैं और अपनी त्वचा को स्वस्थ बना सकते हैं।
