घंटों AC में रहने से रूखी होती है त्वचा, बचाव के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
जिन लोगों के पास AC की सुविधा उपलब्ध है, वे गर्मियों में दिनभर AC में ही रहना पसंद करते हैं। बेशक इससे उन्हें गर्मी से राहत मिलती हो, लेकिन यह चेहरे के लिए नुकसानदेह है। दरअसल, AC से आने वाली ठंडी हवा से त्वचा की नमी खत्म होने लगती है और यह रूखी हो जाती है। अगर आपकी त्वचा भी AC के कारण रूखी होने लगी है तो आप इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर इससे राहत पा सकते हैं।
सूरजमुखी के तेल का करें इस्तेमाल
सूरजमुखी के बीजों से तैयार किए जाने वाले इस तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त सूरजमुखी का तेल विटामिन-E से भी समृद्ध होता है जो त्वचा की कोशिकाओं के अंदर नमी उत्पन्न करके उन्हें लंबे समय तक हाइड्रेट रखता है। लाभ के लिए चेहरे को पानी से धोकर इस पर सूरजमुखी का तेल लगाएं और फिर कुछ देर बाद अपने चेहरे को धो लें।
शहद आएगा काम
अधिक देर तक AC में रहने से रूखी हुई त्वचा को ठीक करने में शहद भी काफी सहायक साबित हो सकता है। इसका मुख्य कारण यह है कि शहद में मॉइस्चराइजिंग और रोगाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करने के साथ-साथ स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकते हैं। रूखी त्वचा से राहत पाने के लिए थोड़े से शहद को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और फिर 10 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें।
दही भी है कारगर
अगर AC में अधिक देर तक रहने से आपकी त्वचा पर रूखे धब्बे पड़ गए हैं तो इनसे राहत पाने के लिए आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, दही में मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी मौजूद होते हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करने और स्वस्थ रखने में सहायक हैं। लाभ के लिए त्वचा पर पड़े रूखे धब्बों पर दही लगाएं और फिर 10 से 15 मिनट के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
एवोकाडो से मिलेगी राहत
एवोकाडो में भरपूर मात्रा में विटामिन-A और विटामिन-E मौजूद होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ स्वस्थ रखने में भी काफी मददगार है। अगर AC में अधिक देर तक रहने से आपकी त्वचा रूखी हो गई है तो इससे राहत पाने के लिए एवोकाडो के गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं या इससे कुछ देर चेहरे की मालिश करें। अंत में 10-15 मिनट के बाद चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
