जायफल का इस्तेमाल त्वचा के लिए है फायदेमंद, जानें इसके छिपे हुए लाभ
क्या है खबर?
जायफल एक ऐसा मसाला है, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर खाने में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है? जायफल में कई ऐसे गुण होते हैं, जो त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। आइए जानते हैं कि जायफल का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
#1
उम्र के असर को कम करने में है मददगार
जायफल में ऐसे गुण होते हैं, जो उम्र के असर को कम करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को युवा बनाए रखने में सहायक होते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए जायफल का पाउडर बनाकर उसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। नियमित उपयोग से आपकी त्वचा तरोताजा और निखरी हुई महसूस होगी।
#2
सूरज की हानिकारक किरणों से कर सकता है सुरक्षा
जायफल सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में भी मदद करता है। इसमें ऐसे तत्व होते हैं, जो सूरज की किरणों के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हैं। इसके लिए जायफल का पाउडर बनाकर उसमें नारियल तेल मिलाकर त्वचा पर लगाएं। इसे 30 मिनट तक छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराने से आपकी त्वचा सुरक्षित रहती है और सनबर्न का खतरा कम होता है।
#3
मुंहासों के दाग-धब्बे हटाने में है सहायक
मुंहासों के बाद बचने वाले दाग-धब्बे हटाने में भी जायफल बहुत प्रभावी होता है। इसमें मौजूद गुण सूजन कम करते हैं और दाग-धब्बे हल्के होते हैं। इसके लिए जायफल का पाउडर बनाकर उसमें चंदन पाउडर मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे रातभर छोड़ दें और सुबह चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। नियमित उपयोग से मुंहासों के दाग-धब्बे धीरे-धीरे कम होते जाएंगे।
#4
त्वचा की चमक बढ़ाने में है मददगार
जायफल त्वचा की चमक बढ़ाने में भी मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स त्वचा को पोषण देते हैं और उसे चमकदार बनाते हैं। इसके लिए जायफल का पाउडर बनाकर उसमें गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट तक सूखने दें, फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। नियमित उपयोग से आपकी त्वचा निखरी हुई दिखेगी।
#5
त्वचा की सफाई में है कारगर
जायफल त्वचा की गहराई से सफाई करने में भी मदद करता है। इसमें ऐसे गुण होते हैं, जो मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और नई कोशिकाओं को बढ़ावा देते हैं। इसके लिए जायफल का पाउडर बनाकर उसमें नींबू का रस मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इस स्क्रब को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मलें और 5 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।