शहद को इन 5 तरीकों से करें अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
क्या है खबर?
शहद एक प्राकृतिक मिठास है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह एक ऐसा तत्व है, जो अपनी पोषक तत्वों से भरपूर गुणों के कारण त्वचा की देखभाल में मदद कर सकता है। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीके बताते हैं, जिनसे आप शहद को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं और अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।
#1
चेहरे पर मास्क के रूप में करें इस्तेमाल
शहद का फेस मास्क बनाना बहुत आसान है। इसके लिए बस एक चम्मच शहद लेकर अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह मास्क आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा और उसे मुलायम बनाएगा। अगर आपकी त्वचा तैलीय प्रकार की है तो शहद में नींबू का रस मिलाकर लगाएं। यह मिश्रण त्वचा के अतिरिक्त तेल को संतुलित करेगा और मुंहासों से राहत दिलाएगा।
#2
स्क्रब बनाकर करें इस्तेमाल
स्क्रब बनाने के लिए शहद में चीनी या कॉफी पाउडर मिलाएं, फिर इसे हल्के हाथों से अपने चेहरे और हाथों पर रगड़ें। इससे मृत कोशिकाएं हटेंगी और त्वचा साफ होगी। यह स्क्रब त्वचा को साफ करने में मदद करेगा और उसे ताजगी देगा। ध्यान रखें कि स्क्रब करते समय अधिक दबाव न डालें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार जरूर करें ताकि आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहे।
#3
नाइट क्रीम के रूप में करें उपयोग
रात को सोने से पहले चेहरे पर शहद लगाना एक बेहतरीन उपाय है। यह आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देगा और उसे नमी देगा। बस सोने से पहले थोड़ी मात्रा में शहद लेकर हल्के हाथों से अपने चेहरे पर मालिश करें। इससे आपकी त्वचा मुलायम बनेगी और सुबह उठने पर ताजगी महसूस होगी। यह उपाय त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करेगा और उसे स्वस्थ और चमकदार बनाएगा।
#4
मुंहासों के निशान हटाने के लिए करें इस्तेमाल
अगर आपके चेहरे पर मुंहासों के निशान हैं तो शहद उनका इलाज कर सकता है। बस प्रभावित जगह पर शहद लगाकर छोड़ दें और कुछ घंटों बाद धो लें। नियमित उपयोग से निशान धीरे-धीरे कम होंगे। शहद में ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा को साफ और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। यह उपाय त्वचा की नमी को बनाए रखने में भी सहायक है और उसे चमकदार बनाएगा।
#5
धूप से हुए टैन को हटाने के लिए करें इस्तेमाल
अगर धूप में ज्यादा घूमने से त्वचा पर टैन हो गया हो तो शहद लगाएं। इसके लिए बस थोड़ी मात्रा में शहद लेकर उसे धीरे-धीरे अपनी टैन वाली जगह पर लगाएं और 30 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। यह उपाय त्वचा की रंगत को समान बनाने में मदद करता है और उसे प्राकृतिक निखार देता है। शहद की मास्क और स्क्रब उपयोग करने से आपकी त्वचा साफ, मुलायम और चमकदार बनी रहेगी।