सर्दियों में त्वचा को एक्सफोलिएट करने से पहले रखें इन बातों का ध्यान
क्या है खबर?
एक्सफोलिएशन एक जरूरी स्किन केयर स्टेप है, जो मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को ताजा और चमकदार बनाता है। हालांकि, सर्दियों में ठंड और सूखी हवा के कारण त्वचा को सही तरीके से एक्सफोलिएट करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस लेख में हम आपको कुछ सरल और प्रभावी तरीके बताएंगे, जिनसे आप सर्दियों में अपनी त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रख सकते हैं।
#1
सही एक्सफोलिएटर का चयन करें
सर्दियों में त्वचा की नमी खोने का खतरा रहता है इसलिए एक ऐसा एक्सफोलिएटर चुनें, जो आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचाए। प्राकृतिक चीजों से बने एक्सफोलिएटर का उपयोग करें, जैसे कि शक्कर, कॉफी पाउडर या ओट्स। ये चीजें आपकी त्वचा को नमी देती हैं और उसे मुलायम बनाती हैं। इसके अलावा इनसे त्वचा की सूजन भी कम होती है और वह स्वस्थ दिखती है। हमेशा अपनी त्वचा के अनुसार एक्सफोलिएटर का चयन करें।
#2
हल्के हाथों से करें एक्सफोलिएट
एक्सफोलिएशन करते समय हल्के हाथों से काम करें ताकि आपकी त्वचा को कोई नुकसान न हो। ज्यादा जोर लगाने से त्वचा पर जलन हो सकती है और वह लाल हो सकती है। धीरे-धीरे गोलाकार गति में एक्सफोलिएट करें ताकि मृत कोशिकाएं हट सकें, लेकिन आपकी त्वचा सुरक्षित रहे। इससे आपकी त्वचा ताजगी महसूस करेगी और नमी बनी रहेगी। ध्यान रखें कि सर्दियों में त्वचा की नाजुकता बढ़ जाती है इसलिए इसे कोमलता से एक्सफोलिएट करना जरूरी है।
#3
समय सीमा का ध्यान रखें
एक्सफोलिएशन करते समय समय का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अधिक समय तक एक्सफोलिएटर त्वचा पर न रखें क्योंकि इससे त्वचा रूखी हो सकती है या जलन हो सकती है। आमतौर पर 5-10 मिनट का समय काफी होता है। इसके बाद अपनी त्वचा को साफ पानी से धो लें और मुलायम तौलिये से पोंछ लें। इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें ताकि आपकी त्वचा नमी बनी रहे और ताजगी महसूस हो।
#4
नियमितता बनाए रखें
सर्दियों में नियमित रूप से एक्सफोलिएशन करना जरूरी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हर दिन करें। हफ्ते में एक बार या दो बार ही काफी होता है। इससे आपकी त्वचा को आराम मिलेगा और वह स्वस्थ रहेगी। नियमित एक्सफोलिएशन से मृत कोशिकाएं हटती हैं और त्वचा ताजा दिखती है। इससे आपकी त्वचा की नमी बनी रहती है और वह मुलायम बनती है। सही तरीके से किया गया एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को दमकता हुआ बना सकता है।
#5
मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें
एक्सफोलिएशन के बाद मॉइस्चराइजर लगाना बहुत अहम है क्योंकि इससे आपकी त्वचा की नमी बनी रहती है और वह मुलायम दिखती है। अच्छे गुणवत्ता वाला मॉइस्चराइजर चुनें, जो आपकी त्वचा की जरूरतों के अनुसार हो। इस तरह आप सर्दियों में अपनी त्वचा को सुरक्षित रखते हुए सही तरीके से एक्सफोलिएट कर सकते हैं और उसे ताजगी भरा बना सकते हैं।