मुंह के फंगल से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे
मुंह में फंगल होने की समस्या को चिकित्सक भाषा में ओरल थ्रश कहा जाता है। यह एक तरह का संक्रमण है, जो कैंडिडा नामक फंगस के कारण होता है और इसके कारण मुंह के अंदर घाव और खाना निगलने में दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि, ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं हैं क्योंकि आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से इस समस्या से राहत छुटकारा मिल सकता है।
सेब का सिरका आएगा काम
सेब के सिरके में एंटी-फंगल प्रोपर्टीज मौजूद होती हैं, जो मुंह के फंगल इंफेक्शन के प्रभाव को कम करने में काफी मदद कर सकती हैं। इसके लिए बस आपको इतना करना है कि एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच सेब का सिरका अच्छे से मिलाएं, फिर इसे धीरे-धीरे घुंट लेते हुए पिएं। आप चाहें तो स्वाद के लिए इस मिश्रण में शहद भी मिला सकते हैं। समस्या से राहत पाने के लिए दिन में दो बार इसका सेवन करें।
नारियल के तेल से करें ऑयल पुलिंग
ऑयल पुलिंग एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपचार है, जिसका इस्तेमाल करके मुंह के फंगल इंफेक्शन को दूर किया जा सकता है। इसके लिए पहले एक बड़ी चम्मच नारियल का तेल मुंह में लें, फिर इससे कुछ देर तक गरारे करें। कुल्ला करने के बाद तेल को थूक दें और साफ पानी से कुल्ला करें। इसके बाद ब्रश करें। जब तक समस्या से निजात नहीं मिलता है, तब तक इस प्रक्रिया को सुबह बासी मुंह दोहराएं।
बेकिंग सोडा का करें इस्तेमाल
बेकिंग सोडा में भी एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो मुंह के फंगल इंफेक्शन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। समस्या से राहत पाने के लिए सबसे पहले एक गिलास पानी में आधी चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और जब यह अच्छे से घुल जाए तो इस घोल से कुल्ला करें। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं, जब तक मुंह के फंगल इंफेक्शन की समस्या दूर न हो जाए।
एसेंशियल ऑयल
एसेंशियल ऑयल में एंटी-सेप्टिक, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बायोटिक प्रोपर्टीज मौजूद होती हैं, जो मुंह के फंगल इंफेक्शन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले कोई सुरक्षित माउथ क्रीम या जेल में किसी एसेंशियल ऑयल की दो से तीन बूंदे मिलाएं, फिर इसे अच्छे से मिलाकर इसे मुंह के अंदर प्रभावित स्थान पर लगाएं। 10 मिनट तक मुंह को खुला ही रखें। इसके बाद साफ पानी से गरारे करते हुए मुंह साफ कर लें।
